La lectura de ficción ha demostrado promover la empatía cognitiva y afectiva, pues las historias permiten entender mejor las emociones y perspectivas de los demás.
La psicología nos revela que hay 6 cosas que las personas exitosas hacen el fin de semana: hábitos que generan impulso para crear resultados a largo plazo.
Formas de vida como el slow living nos hacen reflexionar sobre la necesidad de vivir sin prisas, gozar el proceso y darnos cuenta de que menos, a veces, es más.
Dormir desnudo no es solo un capricho ni una moda pasajera. Es una práctica respaldada por la ciencia y la psicología, con beneficios que van desde mejorar la calidad del sueño hasta apoyar la salud metabólica y emocional.
En el país con más lagos y alces del mundo, las cabañas son cosa seria. Estos planes en Ontario, Yukón y la Columbia Británica prometen naturaleza en grande y estancias de diez.
Escapadas a la montaña, yoga en un cráter, conciertos bajo las estrellas y noches para observar meteoros te esperan en este encantador pueblito de Utah.
Gracias a su naturaleza monumental, Canadá es un país que llama a la aventura. Eso sí, cuando se trata de saciar antojos de adrenalina, las grandes ciudades no se quedan atrás.
Park City es el destino invernal definitivo para quienes buscan esquiar en la mejor nieve del mundo sin renunciar al lujo, la gastronomía de autor y una vibrante vida cultural.
