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Lifestyle

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Lifestyle
Los hábitos que haces al despertar pueden cambiar tu confianza durante todo el día, según Harvard
Lo importante es elegir prácticas que tengan sentido para cada persona y que puedan mantenerse sin convertir la mañana en otra fuente de presión.
Agosto 27, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué significa “farmear aura” y qué tiene que ver la Generación Z con esto?
Puede ser una tendencia pasajera, pero también refleja una transformación más amplia en la manera de hablar sobre la imagen personal. Las redes sociales han convertido el carisma, la presencia y la percepción pública en elementos que pueden medirse de manera simbólica.
Agosto 19, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Regla 777: el método de 3 pasos para recuperar la conexión con tu pareja
El amor puede ser el punto de partida, pero una relación estable requiere atención constante. La regla 777 propone una manera concreta de recordar esa idea mediante tres momentos destinados exclusivamente a la pareja.
Agosto 17, 2026
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Rodrigo Ayala
Gen z
Lifestyle
¿Gen Z realmente dejó de salir o simplemente estaba esperando una nueva forma de hacerlo?
Durante años se dijo que la generación que creció con un teléfono en la mano había matado la vida nocturna. Ahora, mientras los clubes, los DJs y las nuevas experiencias sociales recuperan terreno, la realidad parece ser mucho más interesante. Gen Z no necesariamente quiere dejar de salir. Quiere que salir vuelva a significar algo.
Agosto 14, 2026
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Iker Viascán Sánchez
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Lifestyle
¿Qué puedes hacer cuando estás solo y no sabes cómo divertirte?
Aprender a estar solo puede cambiar tu forma de vivir, disfrutar y relacionarte.
Agosto 13, 2026
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Rodrigo Ayala
VIP CLUB
Lifestyle
El nuevo lujo ya no consiste en tener más, sino en tener acceso a lo que otros no pueden
Durante décadas, el lujo estuvo relacionado con poseer objetos que pocos podían comprar. Ahora, la verdadera exclusividad comienza a medirse de otra manera y tiene más que ver con los lugares a los que puedes entrar, las experiencias que puedes vivir y las personas que puedes conocer.
Agosto 13, 2026
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Iker Viascán Sánchez
2016
Lifestyle
¿Por qué todos queremos volver a 2016? El año que no superamos
En 2026 se cumplen diez años de uno de los años más importantes de la cultura pop reciente. Entre Beyoncé, Frank Ocean, Stranger Things, Pokémon GO y una versión de internet que todavía se sentía nueva, 2016 dejó una huella que las redes sociales parecen decididas a recuperar.
Agosto 12, 2026
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Iker Viascán Sánchez
perfumes hombres exitosos
Lifestyle
Los hombres con alta autoestima hacen estas 7 cosas casi todos los días
Estos hábitos no eliminan las dudas ni los momentos difíciles. Lo que hacen es proporcionar una base más estable para enfrentarlos.
Agosto 11, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Fika: el ritual sueco que convierte una pausa para el café en una mejor forma de vivir
El estilo de vida moderno suele convertir el descanso en una recompensa que llega después de terminar todas las obligaciones. El fika plantea lo contrario. La pausa puede formar parte de la rutina y tener valor por sí misma.
Agosto 10, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Betty Bromage tiene 97 años y rompió su propio Récord Guinness al permanecer sobre el ala de un avión en movimiento | VIDEO
Todo parece indicar que la historia todavía no termina. Bromage ya piensa en cuál podría ser su próximo desafío y dejó abierta la posibilidad de regresar a los cielos cuando alcance los 100 años.
Agosto 10, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Nonnamaxxing: el secreto de las abuelas italianas que la Generación Z está retomando para su bienestar
La propuesta no busca copiar una estética vintage ni convertir la vida cotidiana en una postal perfecta, sino rescatar costumbres que el ritmo moderno fue dejando atrás.
Agosto 07, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Choremancing: la nueva tendencia de citas que pone a prueba el romance en la vida cotidiana
Esta tendencia propone algo diferente: comprobar si la química también existe cuando termina la cita y comienza la vida real.
Agosto 06, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué nunca debe hacer un hombre casado con otra mujer?
Expertos revelan las 10 conductas que ponen en riesgo la relación.
Agosto 05, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Bullet Journal: el método que puede transformar tu productividad con solo un cuaderno
Aunque existen cientos de herramientas digitales para organizar el tiempo, muchas personas encuentran en el papel una forma más consciente de planificar sus días.
Agosto 04, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Las lecciones de La Odisea que siguen vigentes 2,800 años después y pueden cambiar tu forma de vivir
La grandeza de la obra de Homero no reside únicamente en sus monstruos, héroes o batallas épicas. Su verdadero valor está en mostrar que los mayores obstáculos casi nunca aparecen en el mundo exterior, sino dentro de nosotros mismos.
Julio 30, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
La rutina matutina que puede ayudarte a vivir más y reducir el estrés desde que despiertas
Las señales que el organismo espera desde una perspectiva evolutiva son mucho más simples: luz natural, movimiento gradual, hidratación, respiración consciente y alimentación sin prisas.
Julio 24, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Ferrán Torres: la promesa que hizo de niño y que hoy salva la vida de decenas de perros
En este Día Mundial del Perro, su historia demuestra que el verdadero legado de un deportista también se construye lejos de los estadios.
Julio 21, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Marc Cucurella y las lecciones de vida del campeón del mundo que todos podemos aprender
El Mundial 2026 consolidó a Marc Cucurella como uno de los mejores laterales del planeta, pero su historia también demuestra que los campeones se construyen lejos de los estadios.
Julio 20, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
La raíz milenaria que podría cambiar la lucha contra la calvicie, según la ciencia
Una revisión científica encontró que una antigua raíz contiene compuestos con capacidad para frenar la caída del cabello e incluso estimular su crecimiento.
Julio 14, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
20 formas originales de pasar un domingo (no son ver series en casa o estar en redes sociales)
El domingo puede ser el cierre perfecto de la semana o el comienzo de algo distinto. Todo depende de cómo decidas invertir esas horas que, una vez terminadas, ya no volverán.
Julio 12, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Ozempic causa disfunción eréctil? Lo que realmente se sabe sobre este posible efecto secundario
El mejor enfoque sigue siendo mantener una comunicación abierta con el médico, informar cualquier cambio en la salud sexual y recordar que la disfunción eréctil rara vez tiene una sola causa.
Julio 10, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Alfa Romeo Spider: 60 años del deportivo italiano que conquistó a Hollywood
Algunos vehículos no solo recorren carreteras, también dejan una marca permanente en la cultura popular.
Junio 30, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Estas actitudes te hacen ver viejo sin que lo sepas
Cumplir años es inevitable. Envejecer mentalmente antes de tiempo no lo es.
Junio 29, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
5 hábitos japoneses que entrenan la serenidad y te ayudan a vivir en el presente
Estos hábitos japoneses comparten una misma enseñanza: la serenidad no siempre depende de cambiar de vida, sino de cambiar la manera en que habitamos cada momento.
Junio 25, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Dark showers: ¿qué es y cómo se hace el ritual relajante para mejorar tu descanso?
La reducción de estímulos visuales es el punto central del ritual. No se trata solo de estética o de ambiente, sino de cómo el cerebro interpreta el entorno.
Junio 23, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Hoy es el Yellow Day, el día más feliz del año: ¿por qué?
La celebración busca recordar que el bienestar tiene formas muy distintas de manifestarse y que cada persona lo experimenta a su manera.
Junio 20, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué significa ser un passport bro?
Sus críticos consideran que esa visión idealiza a las mujeres extranjeras y reduce las relaciones a una cuestión de poder y dependencia económica.
Junio 19, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué dice la psicología sobre las personas que viven el futbol con una gran pasión?
La Copa del Mundo moviliza emociones porque conecta con necesidades humanas fundamentales: la identidad, la conexión con otros y el deseo de formar parte de algo más grande.
Junio 17, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Qué es el minimalismo japonés y cómo sus reglas cambian el bienestar de tu hogar
El orden también puede ser una forma de bienestar.
Junio 15, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Hábitos que te están quitando energía cada día sin que te des cuenta
Las grandes fugas de energía que pasan desapercibidas todos los días.
Junio 10, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Villa La Angostura: naturaleza y hospitalidad patagónicas
Entre lagos con delirio de espejo y montañas cubiertas de bosques siempre verdes, el histórico hotel Las Balsas se renueva.
Junio 09, 2026
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Marck Guttman | Don Viajes
hombre escuchando música en sus audífonos
Lifestyle
¿Por qué no puedes dejar de escuchar las mismas canciones, según la psicología?
La ciencia detrás de tu playlist favorita.
Junio 08, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué tienen en común las personas más felices del mundo, según un estudio de Oxford?
Existen cuatro rasgos entre quienes reportan mayores niveles de felicidad y satisfacción con la vida. ¿Cuáles son?
Mayo 31, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Técnica Pomodoro: el método simple que puede cambiar tu forma de trabajar
La idea detrás de este sistema no es trabajar más horas, sino trabajar mejor.
Mayo 29, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Cuáles son los lugares favoritos de Dua Lipa en la CDMX y el mundo?
La artista creó una guía de bares, restaurantes y lugares de ocio en diversas partes del mundo y las publicó en Google Maps.
Mayo 29, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
La causa por la que algunos hombres sienten tristeza después del placer sexual, según expertos
Cuando el placer termina y aparece la tristeza.
Mayo 25, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué es la terapia de luz roja y por qué cada vez más personas la usan para rejuvenecer la piel?
Mayo 25, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
10 formas originales y sanas para empezar tu día en lugar de revisar tu celular
Lo que haces en esos primeros diez minutos pueden cambiar tu atención, tu motivación y la manera en la que enfrentas el día.
Mayo 20, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Qué significa irse de una fiesta sin despedirse, según la psicología
La psicología tiene una explicación mucho más interesante que la simple falta de modales.
Mayo 19, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Cómo detectar una relación tóxica y en qué momento conviene alejarse de ella?
No toda relación conflictiva está condenada, pero sí hay un punto en el que tomar distancia deja de ser una exageración y se convierte en una necesidad.
Mayo 18, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Qué buscan los adultos que crecieron en los 80 y 90 con los juegos de video, según la psicología
Volver al juego no siempre significa volver a sentir lo mismo.
Mayo 11, 2026
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Rodrigo Ayala
por-que-es-bueno-banarse-despues-de-tener-sexo.jpg
Lifestyle
¿Es necesario bañarse después de tener intimidad? Esto dicen los expertos
Después del sexo, la higiene sí importa, pero no como crees. Los errores más comunes pueden causar irritación e infecciones.
Mayo 09, 2026
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Rodrigo Ayala
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