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La ciencia nos ha demostrado que es posible revertir el envejecimiento, no solo prolongar la vida.
El fart walk es una rutina y un término que popularizó Mairlyn Smith, autora del libro Peace, Love and Fibre (2019).
La psicología nos revela que hay 6 cosas que las personas exitosas hacen el fin de semana: hábitos que generan impulso para crear resultados a largo plazo.
Formas de vida como el slow living nos hacen reflexionar sobre la necesidad de vivir sin prisas, gozar el proceso y darnos cuenta de que menos, a veces, es más.
El viajero solitario se distingue por un alma aventurera y la capacidad de abrirse a nuevas experiencias.
Cuando aprendes a soltar y a que la vida siga su curso es más sencillo ser feliz, según el fluxing.
Hay una momento en la vida en el que la curva de tristeza es más pronunciada
No importa cómo lo hagas. Lo importante es hacer de este momento una sesión saludable para tu cuerpo y mente.
¿Cuáles son los secretos de las parejas que realmente funcionan? Aquí los revela la ciencia.
Estos lugares demuestran que el buen gusto se sirve también en paredes, techos y suelos.
Dormir desnudo no es solo un capricho ni una moda pasajera. Es una práctica respaldada por la ciencia y la psicología, con beneficios que van desde mejorar la calidad del sueño hasta apoyar la salud metabólica y emocional.
En el país con más lagos y alces del mundo, las cabañas son cosa seria. Estos planes en Ontario, Yukón y la Columbia Británica prometen naturaleza en grande y estancias de diez.
Como bien dicen “el corazón tiene razones que el cerebro no entiende”
Prepárate para un retrato que va más allá del cliché del alma fiestera.
En lugar de lanzar un perfume más o una línea de ropa, Harry decidió llevarnos directamente al corazón del placer corporal.
Un experto comparte su postura tras una larga investigación sobre lo que se ha dicho del tema
Las parejas que logran atravesar una infidelidad con trabajo profundo y compromiso emocional, a veces emergen más fuertes que antes.
Una guía honesta para detectar si tu hormona masculina está cayendo más de lo debido.
Escapadas a la montaña, yoga en un cráter, conciertos bajo las estrellas y noches para observar meteoros te esperan en este encantador pueblito de Utah.
O cómo dejar de ser un zombi funcional y empezar a vivir de verdad.
Si estás buscando mejorar tu perfil, tal vez no necesites otro match, sino una buena dosis de honestidad… y hacerle caso a Charlize.
Olvídate del multitasking, esta nueva tendencia va en contra de todo lo que pensabas sobre “aprovechar el tiempo”.
Una guía para sobrevivir (y conectar de verdad) en la jungla de las citas modernas.
Junto con el Caribe, Bogotá y Medellín, el Eje Cafetero es uno de los destinos turísticos más populares de Colombia.
Aparte de lo prometido, te compartimos lo que dice una experta sobre por qué las mujeres se sienten más atraídas por el hombre que baila
Sentirse apagado en los meses fríos o los días lluviosos no es debilidad. Es biología. Pero como todo en la vida, también se puede entrenar.
Vuelve a sentir que el tiempo es tuyo con estas actividades que despiertan tu mente.
Lo que a simple vista puede parecer un juego, un performance o una excentricidad pasajera, es en realidad un fenómeno mucho más complejo.
El resultado es una escala fascinante que va desde los más selectivos hasta los que viven el sexo como una necesidad casi primaria.
No es solo ternura: la ciencia explica por qué quienes aman a los gatos encuentran en ellos una fuente real de bienestar
Conocer estas compatibilidades no es una garantía de éxito, pero sí una ventaja estratégica en el terreno más impredecible de todos: el amor.
Hay veces que las relaciones fuertes no necesitan fuegos artificiales para existir.
Si hoy te descubres compitiendo, no lo veas como fracaso. Velo como señal de que hay algo que fortalecer en ti.
Eliminar prejuicios ayuda a reducir sentimientos de culpa, miedo e inseguridad
La energía no siempre se gana con más café. A veces empieza con algo mucho más simple: lo que eliges comer.
Aquí tienes cinco lugares que funcionan como aliados estratégicos para un San Valentín inolvidable.
Porque el vínculo no se fortalece únicamente en los momentos felices.
La salud prostática quizás es un tema incómodo, pero mientras antes lo tomes en serio, mayores serán tus probabilidades de mantener el control.