Mostrar vulnerabilidad se asocia todavía con debilidad, y ese mandato silencioso es una de las principales razones por las que prefieren aguantar antes que pedir ayuda.
No necesitas un retiro espiritual ni horas libres al día. Solo unos minutos con estas técnicas científicas para calmar la mente, relajar el cuerpo y rendir mejor.
En el interior de Barbados, la isla que vio nacer a Rihanna, proyectos que apuestan por futuros verdes presumen helechos gigantes, aves desinhibidas y mucha resiliencia.
