Netflix estrenará el documental Avicii - I’m Tim el próximo 31 de diciembre de 2024, ofreciendo a los seguidores del productor sueco un vistazo íntimo a su vida y su lucha por la salud mental
La pornografía, en la era digital, es un tema de debate candente que involucra la salud mental. Exploramos su impacto, desde la percepción del cuerpo hasta las expectativas poco realistas, y examinamos las posibles consecuencias psicológicas
En el Día Mundial de la Salud Mental, celebrado hoy, 10 de octubre, es fundamental destacar la importancia de acudir a terapia como una herramienta clave para cuidar el bienestar emocional
Descubre los beneficios de asignar un “día de pereza” a la semana para mejorar tu salud física y mental. Un estudio revela cómo este descanso puede reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y contribuir a una vida más saludable
Descubre cómo manejar el estrés navideño y cuidar tu bienestar emocional. Te ofrecemos consejos prácticos respaldados por especialistas para afrontar la temporada festiva con calma y cuidar tu salud mental
Puede parecer una estrategia simple, sin embargo, sobrevivir al síndrome del burnout no es tan fácil, esta es una pequeña guía para sobrevivir la semana.
