Tener ante nosotros un nuevo año es algo muy simbólico. Asociamos a esto como la puerta a un mundo de oportunidades, y lo es. De modo que, de cara a un nuevo inicio, vale la pena plantearnos algunas cosas, a fin de mejorar integralmente.
Jancee Dunn es una periodista estadounidense que, entre otras cosas, ha sido columnista de The New York Times. Es justamente en este diario donde ella escribió un artículo en el que comparte las preguntas que expertos en diferentes áreas recomiendan que nos hagamos en aras de tener un 2026 de crecimiento y paz mental. Esto es lo que dijo.
Las preguntas que debes hacerte para ser más feliz en 2026
¿Qué te dio energía y qué te la drenó?
¿Cuándo te has sentido más alegre y despreocupado?
¿Qué parecía imposible, pero lo hiciste de todos modos?
¿Qué hábito, si lo hicieras con más constancia, tendría un efecto positivo en tu vida?
¿Qué intentaste controlar que en realidad estaba fuera de tu control?
¿Hay alguien a quien tengas que perdonar en 2026?
Conclusión:
Tu energía es el verdadero indicador de por dónde va tu vida. Este ejercicio que nos proponen los expertos no es sobre la nostalgia o el autoanálisis excesivo: es un mapa para decidir cómo quieres sentirte en 2026, no solo qué quieres lograr.
