Sexualidad y Salud
Tomar café inmediatamente al despertar puede desencadenar una respuesta de estrés innecesaria en el cuerpo. Esto es lo que nos dicen los expertos al respecto de este habito mañanero
A los 50 años, el ejercicio es solo una parte del mantenimiento de una vida saludable. Para asegurar una vida plena y de calidad, es crucial integrar una variedad de hábitos saludables
Descubre 17 consejos efectivos y fáciles de implementar que te ayudarán a alcanzar un peso saludable sin necesidad de dietas extremas
Descubre los beneficios del Complejo B para tu salud, cuándo deberías considerarlo y qué dice la evidencia científica sobre su uso en situaciones específicas
Un reciente estudio revela que el envejecimiento humano no es un proceso gradual y continuo, sino que ocurre en dos etapas aceleradas: a los 44 y a los 60 años. Descubre qué implica este hallazgo para tu salud y cómo prepararte para estos momentos clave de tu vida
A pesar de la creencia popular de que una copa diaria de vino puede ser beneficiosa para la salud, especialmente para el corazón, los expertos están revisando estos supuestos beneficios. Descubre los argumentos científicos recientes sobre los efectos del vino y el alcohol en tu bienestar
El citrato de magnesio es un suplemento con alta biodisponibilidad que ofrece beneficios esenciales para la salud. Descubre cómo integrarlo en tu rutina diaria de manera segura y efectiva
En un mundo donde la inmediatez rige nuestras vidas, el Slow Sex se presenta como una alternativa que nos invita a redescubrir el placer sexual a través de la calma y la conexión profunda
La pérdida de grasa localizada es un objetivo común para muchas personas, pero es importante hacerlo de manera segura y efectiva. Activar la “grasa marrón” es una estrategia natural que puede ayudarte a quemar calorías, incluso en reposo, y reducir la grasa en áreas difíciles como el cuello, los hombros y la clavícula
El cáncer de mama no es exclusivo de las mujeres. Aunque raro, también afecta a los hombres. Conoce los síntomas, la importancia del diagnóstico temprano, y cómo la investigación está ayudando a entender mejor esta enfermedad poco conocida entre la población masculina
Conocer el peso ideal es fundamental para mantener una salud óptima, pero ¿sabías que no existe una cifra única para todos? Te decimos como calcularlo
El rimming, también conocido como beso negro, es una práctica sexual que consiste en la estimulación del ano y áreas adyacentes con la lengua y los labios. Aunque puede ser placentero, es fundamental conocer los riesgos y cómo reducirlos para disfrutar de una experiencia segura y satisfactoria
El consumo de alcohol en la tercera edad conlleva riesgos significativos para la salud. Exploramos por qué es crucial reconsiderar el consumo de alcohol después de los 65 años y cómo hacerlo de la manera más segura posible
La proteína no es solo para quienes buscan aumentar masa muscular; es esencial para todos. Descubre si estás consumiendo la cantidad adecuada de proteína a través de estas ocho señales que indican un déficit en tu dieta
El cuidado de la piel masculina ha ganado popularidad en los últimos años, con tratamientos como el ácido hialurónico y el Botox liderando la demanda. Es crucial consultar a profesionales calificados para personalizar los tratamientos y lograr resultados armoniosos con la estructura facial masculina.
La OMS ha declarado la emergencia mundial de salud pública debido a un nuevo brote de mpox, conocido anteriormente como viruela del mono
La pornografía es un fenómeno omnipresente que afecta cada vez más a las nuevas generaciones, influyendo en su percepción de la sexualidad y en su bienestar emocional
Desmentimos mitos comunes sobre el sudor, como la creencia de que huele mal o que ayuda a adelgazar, y exploramos su verdadera función en el cuerpo humano
Tomar cerveza es un placer para muchos, pero la inflamación abdominal que a menudo la acompaña puede arruinar la experiencia. Aquí te revelamos un sencillo truco para disfrutar tu cerveza sin culpa ni malestar
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Conoce cómo el café puede potenciar tu rutina de ejercicios y ayudarte a quemar grasa de manera más eficiente. Sigue estos consejos para maximizar sus beneficios
Una encuesta reciente revela los deseos no satisfechos de los hombres en sus encuentros íntimos. Descubrimos qué anhelan y cómo mejorar la vida sexual en pareja
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Aunque la mayoría conoce el famoso punto G, existe otra zona erógena en el cuerpo femenino que merece atención: el punto A. Aprende todo sobre este fascinante punto y cómo acceder a él para ampliar el placer sexual
La calidad del semen es un tema de creciente preocupación, entender los indicadores visibles como el color, la densidad y la cantidad del semen puede ofrecer pistas sobre la salud reproductiva masculina.
El tequila, más que una bebida emblemática de México, puede ofrecer beneficios a la salud si se consume con moderación
La avena nocturna se ha convertido en la opción favorita para para perder peso y controlar el azúcar en sangre
