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Sexualidad y Salud

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Sexualidad y Salud
Guía Esquire: Por qué el protector solar es tu nuevo indispensable
July 14, 2025
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Esquire
Beneficios de una vida sexual activa
Sexualidad y Salud
Los valiosos beneficios de una vida sexual activa
Dato curioso: los beneficios no están reservados para quienes tienen pareja. Sí, adivinaste…
July 05, 2025
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Alberto Milo
Congelación de esperma
Sexualidad y Salud
Congelación de esperma: qué, cómo y para qué
No te quedes con las dudas y descubre las razones que respaldan la ejecución de este proceso
June 28, 2025
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Alberto Milo
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Sexualidad y Salud
¿Cómo dejar de roncar? 7 soluciones aprobadas por Harvard que sí funcionan
Estas soluciones, respaldadas por investigadores de Harvard, pueden ayudarte a mejorar tu descanso de forma significativa.
May 30, 2025
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Rodrigo Ayala
Parejas
Sexualidad y Salud
Las parejas que se abrazan al dormir tienen menos estrés y viven más seguras de sí mismas, revela estudio
¿Quieres un consejo para mejora la calidad de tu relación? Entonces pasa a leer lo que la ciencia nos recomienda
May 29, 2025
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Alberto Milo
Midorexia
Sexualidad y Salud
Sin miedo a envejecer: ¿Tienes el síndrome de Peter Pan?
¿Sabes qué es la midorexia y cómo podría afectarte?
May 20, 2025
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Esquire
El intercambio de parejas puede prevenir la infidelidad
Sexualidad y Salud
5 formas en las que el intercambio de parejas (swinging) puede prevenir la infidelidad, según experta
¿Será la solución a los temores comunes? Juzga por ti mismo
May 19, 2025
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Alberto Milo
Ser swinger es ser infiel
Sexualidad y Salud
¿Ser swinger es ser infiel?
Si te carcome la duda, déjanos ayudarte…
May 18, 2025
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Alberto Milo
Redes sociales problemas sexuales
Sexualidad y Salud
Es posible que el uso de redes sociales te esté causando problemas sexuales, dicen expertos
Aunque faltan más estudios para descubrir el meollo del asunto, hay buenas hipótesis para responder a por qué las redes sociales causan problemas sexuales
May 16, 2025
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Alberto Milo
Quiénes son más infieles
Sexualidad y Salud
Quiénes son más infieles, los hombres o las mujeres
Estudios hechos en décadas pasadas han coincidido en una respuesta, pero siempre se revelan nuevos detalles.
May 14, 2025
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Alberto Milo
Mitos sobre la masturbación
Sexualidad y Salud
Ceguera, impotencia y otros mitos sobre la masturbación
En cualquier caso, es mejor no ir por ahí propagando temores sin fundamento
May 11, 2025
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Alberto Milo
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Sexualidad y Salud
Cómo decirle a tu pareja que tienes un micropene (sin morir de ansiedad en el intento)
Lo único que no puedes hacer es esconderte en la vergüenza. Porque lo más sexy que puedes tener… es seguridad en ti mismo.
May 10, 2025
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Rodrigo Ayala
Cuckolding
Sexualidad y Salud
Cuckolding, el deseo por saber y ver a tu pareja con otras personas
Razones biológicas y sociales respaldan esta fantasía sexual
May 08, 2025
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Alberto Milo
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Sexualidad y Salud
Mi primera vez en el mundo swinger (y cómo conseguí domar los nervios)
Conversamos. Reímos. Flirteamos. Y cuando nuestras manos se rozaron en la mesa, un escalofrío me recorrió de pies a cabeza.
May 07, 2025
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Esquire
Sexo de reconciliación
Sexualidad y Salud
Sexo de reconciliación: ¿un mito o una verdadera solución?
Se dice que no hay mejor sexo que el de reconciliación, puesto que las emociones están al máximo
May 02, 2025
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Alberto Milo
Las fantasías sexuales más comunes
Sexualidad y Salud
¿Sorpresa? Estas son las fantasías sexuales más comunes, según expertos
En cuestión de fantasías sexuales, parece no haber límites.
April 30, 2025
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Alberto Milo
soft swap y full swap
Sexualidad y Salud
¿Curioso sobre el Swinging? Entiende la diferencia entre el Soft Swap y el Full Swap
¿Soft o full? No hay una respuesta correcta. Solo hay tu deseo, tu comodidad y tu capacidad de disfrutar el viaje.
April 27, 2025
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Rodrigo Ayala
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Sexualidad y Salud
¿Te atreves? Qué es el dogging y cómo practicarlo de manera segura
El dogging es una práctica diferente que sirve para elevar la adrenalina y despertar el morbo.
April 23, 2025
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Rodrigo Ayala
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Sexualidad y Salud
Tips para tener un trío sexual exitoso y no fracasar en el intento
Tener un trío puede ser una forma intensa, divertida y enriquecedora de explorar tu sexualidad y, en pareja, puede abrir nuevas puertas al deseo compartido.
April 22, 2025
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Rodrigo Ayala
Día de la Tierra
Sexualidad y Salud
Día de la Tierra: La contaminación también afecta tu vida sexual
No queremos arruinarte la sorpresa; solo diremos que cosas malas pasan en tu cuerpo si el planeta sufre
April 22, 2025
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Alberto Milo
¿Cuánto tiempo toma realmente superar a una ex?
Sexualidad y Salud
¿Cuánto tiempo toma realmente superar a una ex?
En algunos casos, nunca se abandona por completo el vínculo que alguna vez hubo
April 21, 2025
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Alberto Milo
Soft swinging
Sexualidad y Salud
Soft swinging o la puerta de entrada al intercambio de parejas
Si has pensado probar el estilo de vida de los swinger, tal vez por aquí podrías comenzar.
April 18, 2025
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Alberto Milo
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Sexualidad y Salud
¿Qué es el HuCow y por qué nos atrae ver personas disfrazadas de vacas mientras tienen sexo?
April 17, 2025
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Rodrigo Ayala
Mexicanos relación no monógama
Sexualidad y Salud
El 54% de los mexicanos ha tenido una relación no monógama
Según el estudio, la percepción más común en el tema es la de que los menores de 25 años son los más abiertos a una relación no monógama
April 14, 2025
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Alberto Milo
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Sexualidad y Salud
7 cosas que nadie te cuenta sobre ser swinger
Ser swinger no es para todos, pero tampoco es una locura desmedida. Es una forma distinta de vivir la intimidad.
April 14, 2025
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Rodrigo Ayala
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Sexualidad y Salud
La Diabetes es Noticia: Lilly destaca la relevancia de la consulta médica para un manejo adecuado de la Diabetes Tipo 2
Lilly, líder en innovación en salud y diabetes, impulsa la campaña “La Diabetes es Noticia” para resaltar la importancia de consultar al médico y acceder a los tratamientos más avanzados en el manejo de la Diabetes Tipo 2.
April 11, 2025
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Esquire
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Sexualidad y Salud
¿Pensando en ir a una fiesta swinger? Esto es lo que necesitas saber antes de lanzarte al ruedo
Las fiestas swinger pueden ser un viaje fascinante, pero como todo en la vida, funcionan mejor cuando te preparas.
April 11, 2025
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Rodrigo Ayala
Fetiches extraños
Sexualidad y Salud
5 fetiches extraños que estabas mejor sin conocer
Prepárate para lo más raro que verás hoy
April 11, 2025
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Alberto Milo
Actitudes matapasiones
Sexualidad y Salud
Las actitudes matapasiones que ellas odian en la cama
Entre amigos, te compartimos estos consejos que te ayudarán a reducir las probabilidades de matar su pasión

April 10, 2025
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Alberto Milo
consejos-para-incursionar-en-el-mundo-swinger.jpg
Sexualidad y Salud
7 consejos para principiantes que quieren incursionar en el mundo swinger
Si tú y tu pareja están considerando dar el primer paso hacia esta aventura, aquí tienes siete consejos clave que pueden hacer toda la diferencia.
April 10, 2025
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Rodrigo Ayala
Mid adult man with tattooed chest in shower
Sexualidad y Salud
Bañarse todos los días podría ser peligroso, según Harvard
Un estudio realizado por un destacado doctor de la Universidad de Harvard ha puesto de manifiesto que bañarse todos los días podría no ser tan beneficioso como pensábamos. Te lo explicamos
November 07, 2023
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Adrián Morales
Fresh fish on a black wooden board. Raw uncooked sea bream on black plate.
Sexualidad y Salud
La dieta mediterránea desafía el envejecimiento, según estudio de Harvard
En la búsqueda constante de la fuente de la juventud, la Universidad de Harvard ha arrojado luz sobre una dieta que promete retrasar el envejecimiento biológico: la dieta mediterránea
November 06, 2023
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Adrián Morales
Cross training
Sexualidad y Salud
La ciencia nos revela el tiempo ideal para entrenar semanalmente: ¡Sorprendente!
¿Cuánto tiempo debemos dedicar al entrenamiento cada semana? La respuesta es más compleja de lo que parece. Según la ciencia, el tiempo es relativo, y aquí te explicaremos los hallazgos de diversos estudios que arrojan luz sobre la cantidad de ejercicio que realmente necesitas
November 03, 2023
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Adrián Morales
Man And Woman Enjoying Christmas Dinner At Home
Sexualidad y Salud
¿A qué hora deberías cenar para evitar el aumento de peso? Harvard tiene la respuesta
Un estudio de Harvard desvela la importancia del momento adecuado para cenar y su impacto en el control del peso. Descubre la hora ideal para cenar que podría ser la clave para prevenir el aumento de peso
November 02, 2023
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Adrián Morales
Close up cropped shot of man hand holding glass jar full of freshly made tasty smoothie
Sexualidad y Salud
Descubre el superalimento que potencia el deseo sexual, cuida tu corazón y combate el envejecimiento
Este el superalimento es una fruta que sin duda has probado en más de una ocasión. Cargado de antioxidantes, no solo protege tu corazón y combate el envejecimiento, sino que también se ha ganado la reputación de ser un aliado para mejorar el deseo sexual
October 30, 2023
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Adrián Morales
Cinnamon sticks and cinnamon powder
Sexualidad y Salud
Canela: Tu aliada en la pérdida de peso, según la Universidad de Michigan
Descubre cómo la canela, una especia ampliamente apreciada, se ha convertido en un aliado en la lucha contra la grasa corporal según un estudio de la Universidad de Michigan
October 27, 2023
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Adrián Morales
Food with high content of healthy fats. Overhead view.
Sexualidad y Salud
Nueces vs. Salmón: ¿Cuál es el rey del Omega 3?
Las nueces no solo son deliciosas y versátiles, sino que también son una fuente extraordinaria de omega 3, pero, ¿será que este fruto seco supere superando al salmón?
October 25, 2023
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Adrián Morales
Fruit Slices Inside Saline Bag Hanging In Hospital
Sexualidad y Salud
Todo lo que tienes que saber de la sueroterapia: qué es, cómo funciona y quién es candidato
La sueroterapia está ganando popularidad en el mundo de la medicina y no solo entre las celebridades. A continuación te explicamos en qué consiste , cómo funciona y quiénes son los candidatos ideales para este tratamiento
October 20, 2023
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Adrián Morales
Couple racing together to raise money for breast cancer awareness
Sexualidad y Salud
Cáncer de mama: Lo que NO debes hacer cuando una mujer que amas enfrenta esta batalla
El diagnóstico de cáncer de mama es un momento abrumador para cualquier mujer y sus seres queridos. En esta nota, exploramos las acciones y actitudes que los hombres deben evitar al apoyar a una mujer que ama en su lucha contra el cáncer de mama.
October 19, 2023
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Adrián Morales
Pouring capsules into hand
Sexualidad y Salud
Harvard nos dice cuál es la vitamina que puede protegerte del cáncer de próstata
Descubre cómo la vitamina D, disponible a través de una alimentación balanceada, puede convertirse en tu aliado para prevenir el cáncer de próstata
October 19, 2023
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Adrián Morales
3-pasos-para-conseguir-una-rutina-de-sueno-relajante.png
Sexualidad y Salud
Para los amantes del buen descanso: 3 pasos para conseguir una rutina relajante
October 12, 2023
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Esquire
Driver
Sexualidad y Salud
Conviértete en una morning person siguiendo estos sencillos consejos
Descubre los secretos para dejar atrás el hábito de quedarte en la cama y convertirte en una morning person. Con estos consejos prácticos, podrás aprovechar al máximo tus mañanas y ser más productivo.
October 04, 2023
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Adrián Morales
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