Descubre la única playlist de música para hacer ejercicio que necesitas para darle sabor a tu entrenamiento casero y arrancar con tus propósitos de Año Nuevo al mejor ritmo. Terminó la época fe…
Issa Vegas baila sola y casi sin ropa
Issa Vegas baila sola y casi sin ropa, en un pequeño video que ya tiene más de 351 mil reproducciones La sensual modelo, que tiene más de 6 millones de seguidores en Instagram, Issa Vegas baila sola y…
5 tipos de planchas que debes intentar para marcar tu abdomen
Realiza estos ejercicios y en muy poco tiempo estarás presumiendo un six-pack digno. ¿Te atreves a dominar los distintos tipos de planchas? La -famosa- plancha: ese ejercicio beneficioso para tonifica…
Se suicida médico del Reims al dar positivo por coronavirus
Se suicida médico del Reims al dar positivo por coronavirus, según reporta el periódico Le Parisien. Al parecer dejó una nota en donde explicaba que estaba enfermo. Este domingo 5 de abril se dio a co…
¿Disimular la panza con un cojín? O mejor eliminarla de una buena vez
Llega el fin de semana y, tras largas jornadas de lidiar con los hastíos de la oficina, te puedes relajar en casa y desabotonar el pantalón. Puedes respirar, estás solo al fin. Pues, no del todo: tu n…
Entrenamiento aeróbico tu mejor aliado para vencer el cansancio
Regresabas a la oficina tras comer con tus compañeros de trabajo, estaban por tomar el elevador cuando una de ellas dijo: “¿Y si mejor subimos por las escaleras? Son solo dos pisos”. Debían ser unos t…
Entrenamiento de pene para detener la eyaculación precoz
Así es, suena difícil de creer, pero efectivamente existe un entrenamiento para tu pene que puede ayudarte a detener la eyaculación precoz. Probablemente pienses en los ejercicios de Kegel como algo s…
Henry Cavill no tomó agua por tres días para grabar The Witcher
Henry Cavill es uno de los hombres más en forma del espectáculo, pero como en todo trabajo hay sacrificios que hacer y por esta razón el actor de The Witcher confesó que hizo uno muy extraño. Henry Ca…
El entrenamiento de Dan Reynolds de Imagine Dragons que modificó su cuerpo
El entrenador personal de Dan Reynolds comparte un poco de su entrenamiento y nos cuenta más sobre las razones del cantante para iniciar esta transformación. Dan Reynolds es un cantante, compositor y …
Nuevo estudio revela que hacer 30 minutos de ejercicio cardiovascular es mejor que hacer 1 hora
¿No te gusta pasar largas jornadas de entrenamiento en el gimnasio? Estás en lo correcto. De acuerdo con un nuevo estudio hacer solo 30 minutos de ejercicio cardiovascular resultan tan beneficiosos co…