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Fitness

¿Caminar hacia atrás tiene beneficios? Sí

Expertos han hablado y no dejan lugar a la duda

Noviembre 27, 2025

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Alberto Milo

Lifestyle

Harvard dice: el café nos hace más felices

¿El café te hace empezar con el pie derecho? Tal vez esta sea la razón

Septiembre 02, 2025

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Alberto Milo

Sexualidad y Salud

Los valiosos beneficios de una vida sexual activa

Dato curioso: los beneficios no están reservados para quienes tienen pareja. Sí, adivinaste…

Julio 05, 2025

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Alberto Milo

Fitness

¿Quién obtiene más rápidamente beneficios del ejercicio, la mujer o el hombre?

En lo que respecta a reducir riesgos de enfermedades mortales, un sexo alcanza este beneficio con menos esfuerzo

Mayo 26, 2025

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Alberto Milo

Comida y Bebida

La fruta poco conocida que tiene enormes beneficios para la salud

¿Se te hace conocida? Si eres de México, probablemente la has probado

Mayo 23, 2025

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Alberto Milo

Sexualidad y Salud

Riesgos y beneficios de mantener relaciones swinger

Ante ti, los beneficios, los riesgos y los desafíos a vencer, si te animas a tener relaciones swinger

Abril 02, 2025

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Alberto Milo

Sexualidad y Salud

Los sorprendentes beneficios a la salud de besar a tu pareja

Faltan estudios para confirmar esto, pero se cree que hay una relación entre mejorar tu autoestima y besar en la boca

Febrero 18, 2025

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Alberto Milo

Comida y Bebida

3 beneficios comprobados del tequila

Descubre 3 beneficios que te ofrece el tequila cuando lo tomas con moderación

Julio 22, 2023

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Comida y Bebida

3 beneficios comprobados del whisky

El whisky, en consumo moderado y responsable, puede resultar beneficioso para la prevención de varios padecimientos

Julio 16, 2023

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Comida y Bebida

4 beneficios comprobados del agua mineral

Estos beneficios harán que el agua mineral asegure su lugar en tu corazón

Julio 15, 2023

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Comida y Bebida

3 beneficios comprobados del ron

Descubre 3 beneficios que te otorga el ron cuando lo tomas con moderación

Julio 15, 2023

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Comida y Bebida

4 beneficios comprobados del vodka

El vodka ganó popularidad desde hace cientos de años por un curioso beneficio. ¿Sabes cuál es?

Julio 13, 2023

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Comida y Bebida

4 beneficios comprobados del café

Independientemente de ser un gran acompañante, el café tiene otro lado amable, respaldado en el cómo puede favorecer a la salud

Junio 25, 2023

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Comida y Bebida

4 beneficios comprobados de la cerveza

Aunque parezca cuento, la cerveza (con medida) puede favorecer a algunas áreas de la salud

Junio 24, 2023

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Comida y Bebida

Beneficios comprobados del vino tinto que no debes ignorar

Tomar vino tinto puede ayudar a tu salud en más de una forma. Pero, al final, la responsabilidad y moderación en la ingesta son fundamentales

Junio 22, 2023

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Estos son los beneficios de tener un auto eléctrico

Septiembre 11, 2022

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Beneficios de los masajes de recuperación en tu rutina de entrenamiento

Agosto 24, 2022

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Beneficios de entrenar con música

Agosto 05, 2022

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