Muchos tenemos tan arraigado el hábito del café, que nos entusiasma encontrar los beneficios que nos puede traer. Vaya que sí hay bondades en ello. Existen estudios científicos que han demostrado que esta bebida ayuda a prevenir la diabetes tipo 2, varios padecimientos del corazón y condiciones de la salud mental, y todavía se cuentan otros. Sin embargo, en trabajos de investigación más recientes también se sugiere que el café potencializa algunas de nuestras facultades mentales.
¿El café nos hace más inteligentes?
Anthony D. Fredericks, doctor en educación y profesor emérito en el York College (Estados Unidos), escribió un artículo en Psychology Today donde cita varios de esos estudios para ofrecer una conclusión fundamenta y en su condición de experto. No obstante, centro su interés sobre todo en la creatividad.
Es un hecho comprobado que el café combate la fatiga y mejora nuestro estado de ánimo. Del mismo modo lo es que mantiene nuestra atención y estimula la memoria de trabajo. De parecer poco, un estudio de la Universidad de Arkansas (Estados Unidos) demostró que la cafeína mejora la capacidad convergente y de resolución de problemas.
No hay una postura terminante sobre si el café nos haca más inteligentes. Es verdad, sin embargo, que muchas de las facultades asociadas comúnmente al concepto de inteligencia sí se ven favorecidas a efecto de la cafeína, aunque sea momentáneamente.
¿Y creativos?
Regresando a la principal inquietud del especialista, él explica que las investigaciones han dejado en claro que, si bien el café logra ayudar a la resolución convergente de problemas, no hay pruebas para decir que hace algo similar suceda en la concepción de ideas divergentes, inusuales o innovadoras.
“Mantén el hábito del café, pero se requiere un poco más de trabajo para alcanzar tu máximo potencial creativo”, concluye el experto.
