3 beneficios comprobados del whisky

El whisky, en consumo moderado y responsable, puede resultar beneficioso para la prevención de varios padecimientos

Beneficios del whisky

Getty Images

Los beneficios del whisky han sido respaldados por importantes instituciones dedicadas a la investigación en temas de salud.

Al whisky, que en gaélico escocés significa “agua de vida”, se le bautizó como tal en virtud de la enorme aceptación que este destilado obtuvo desde tiempos remotos. Y es que, aunque su origen este asociado a Irlanda y Escocia, se dice que desde Mesopotamia la elaboración de la bebida ya era una práctica conocida. Tomando en cuenta lo primero, podemos decir que el whisky está muy lejos de ser un líquido vital, pero, aunque cueste creerlo, sí existen beneficios en aras de su popularidad. Te compartimos lo que algunas investigaciones han sustentado.

Formas en las que esta bebida te ayuda…

A mantener la salud del corazón

Un artículo publicado en European Heart Journal divulgó entre sus resultados que una moderada cantidad de alcohol puede reducir el porcentaje de padecer enfermedades del corazón e infartos. Esta es, de hecho, información que ha sido apoyada por la Universidad de Harvard.

A prevenir la demencia

Según lo registrado en un estudio de caso elaborado en 2003, los adultos que consumen de 1 a 6 tragos a lo largo de la semana están menos propensos a desarrollar demencia que aquellos que no beben.

A calmar los nervios

Si alguna vez has encontrado alivio a la tensión con una bebida alcoholica, déjanos decirte que la ciencia explica que esto no es efecto de tu imaginación. Una publicación hecha en University Health Network señaló que un solo trago (no más) es efectivo para cuidar la circulación sanguínea y relajar el sistema nervioso.

Sigue leyendo:
Tomar vino tinto puede ayudar a tu salud en más de una forma. Pero, al final, la responsabilidad y moderación en la ingesta son fundamentales


Te interesará
El ejercicio siempre será vital para la salud, pero hacerlo de manera informada es aún más importante.
Tequila Dobel celebra su visión internacional y confirma que las verdaderas membresías se celebran con grandes swings, buenos amigos y un tequila de otro nivel.
De acuerdo con los intentos por describirlo, el nuevo color está entre el azul y el verde intenso
La unión de ambos nombres tiene lógica si pensamos que cada uno ha aportado capítulos importantes a la cultura nacional.
Envejecer no es solo cuestión de arrugas: es un viaje lleno de matices. ¿Has notado alguna de estas señales en ti?
Se acercan algunos de los días más calurosos del año, y, para sobrevivirlos, tenemos las recetas ideales, donde la cerveza es la protagonista