Cada fin de semana, muchos de nosotros disfrutamos de una copa de nuestras bebidas alcohólicas favoritas para relajarnos y disfrutar de momentos especiales. Sin embargo, es importante recordar que estas bebidas también aportan calorías a nuestra dieta, lo que puede afectar nuestra salud y peso si no se consume con moderación. Así que es mejor que sepas cuantas son las calorías ocultas en la cerveza, tequila, mezcal, vodka y whisky.
Descubre cuántas calorías hay en cada uno de tus drinks favoritos
El tequila es una de las opciones más ligeras, con solo 28 calorías en un shot de 25 ml. Por otro lado, el vodka aporta 58 calorías en la misma cantidad, mientras que el ron alcanza las 102 calorías por copa de 44 ml. El mezcal, originario de Oaxaca, aporta 88 calorías por cada 44 ml, mientras que el aguardiente, popular en algunas regiones de México, tiene 116 calorías por copa de 44 ml.
La cerveza, una de las bebidas más populares en reuniones sociales, aporta 142 calorías en una botella promedio de 330 ml. Si prefieres la sidra, cada copa de 150 ml contiene aproximadamente 75 calorías. Por otro lado, el champagne, ideal para celebraciones, tiene 75 calorías por cada 100 ml.
Si eres amante del whisky, debes saber que aporta 110 calorías por cada copa de 44 ml, mientras que el vino tinto contiene 128 calorías por cada 150 ml. El coñac, por su parte, aporta 103 calorías por cada 44 ml. Por último, el licor 43, utilizado en la preparación de carajillos, contiene 570 calorías por cada vaso de 200 ml, y el pulque, una bebida tradicional mexicana, tiene 660 calorías por vaso de 200 ml.
Es importante recordar que el consumo excesivo de alcohol puede tener efectos negativos en nuestra salud y bienestar. Por eso, siempre es recomendable consumir con moderación y estar conscientes de las calorías que aportan nuestras bebidas favoritas. Así que ahora ya sabes un poco más sobre las bebidas alcohólicas que probablemente consumirás este y los siguientes fines de semana. ¡Salud con moderación!
