Qué le pasa a tu cuerpo cuando no tienes sexo: Mitos y realidades

¿Te has preguntado qué le sucede a tu cuerpo cuando pasas por un período de abstinencia sexual? En esta nota, desmitificamos las creencias y te explicamos las verdaderas consecuencias de no tener sexo según especialistas en el tema

Married couple arguing

Descubre los mitos y realidades de la falta de sexo en tu vida

Getty Images

La abstinencia sexual es un tema que ha generado numerosos mitos y malentendidos a lo largo del tiempo. En esta nota, exploraremos qué le sucede a tu cuerpo cuando decides no tener sexo, según la opinión de expertos en sexualidad y salud.

¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando no tienes relaciones sexuales?

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando no tienes sexo? Los expertos en terapeuta familiar y sexología educativa, coinciden en que la falta de actividad sexual no representa un riesgo físico para el cuerpo humano. DestacaN que la vida erótica activa está vinculada al bienestar emocional y la felicidad, además que el placer no se limita a las relaciones sexuales con otra persona.

La masturbación se presenta como una alternativa válida para explorar el placer individual y conocer mejor el propio cuerpo. Los expertos, la considera como una puerta hacia la plenitud sexual, señalan que el placer puede encontrarse en diversas formas, más allá de la actividad sexual tradicional.

beneficios-masturbacion-1.jpg

Beneficios del sexo para la salud

Aunque la falta de sexo no representa un riesgo directo para la salud física, es importante reconocer los beneficios que el sexo puede aportar. Entre ellos se incluyen el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo. Estos beneficios están respaldados por la liberación de endorfinas y otras sustancias químicas en el cuerpo durante el acto sexual.

beneficios de la masturbación

Explorando otras formas de placer

Si bien el sexo tiene múltiples beneficios, es importante explorar otras formas de placer y bienestar. Talleres, conferencias, libros y coaching sexual son algunas de las herramientas disponibles para aquellos que deseen experimentar placer de manera diferente. La clave está en encontrar lo que funciona mejor para cada individuo y mantener una actitud abierta hacia la sexualidad y el placer.

La falta de sexo no es necesariamente perjudicial para el cuerpo, pero puede privarte de una fuente importante de bienestar emocional y físico. Explorar otras formas de placer puede ser una forma saludable de mantener el equilibrio y la satisfacción en tu vida sexual y emocional

Más en Esquire
Un estudio reciente publicado en Science Advances revela que la bisexualidad humana tiene un importante componente genético y otro que es el entorno. Este descubrimiento desafía antiguas teorías sobre la selección natural y arroja luz sobre la persistencia de la bisexualidad a lo largo de la evolución

Editor Digital de Esquire México.
>> Te puede interesar
Saber cuántas horas de sueño necesitamos según nuestra edad es esencial para un descanso reparador y una buena salud
Te decimos cuál ingrediente tienes que agregar al café para reducir los efectos adversos de la cafeína, como la ansiedad y el nerviosismo
Analizamos los mitos y realidades sobre la posibilidad de sufrir un infarto mientras se practica sexo
El sexo con una expareja después de una ruptura es un tema que despierta opiniones divididas entre expertos en psicología y sexualidad