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Lifestyle

Microjubilación
Lifestyle
La microjubilación está cambiando la forma en que pensamos el trabajo
¿Trabajar durante cuatro décadas y descansar al final? Algunos jóvenes están intentando invertir la fórmula con pausas de varios meses durante su carrera. La idea suena fantástica, hasta que empiezas a hacer las cuentas.
Agosto 28, 2026
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Alexander Llera
Libros
Lifestyle
¿Por qué los hombres tienen una relación diferente con los libros?
Los datos no cuentan una historia tan sencilla como “los hombres ya no leen”. Pero sí muestran diferencias interesantes en qué, cómo y cuánto leemos, y vale la pena preguntarse por qué.
Agosto 28, 2026
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Alexander Llera
habitos-al-despertar-pueden-cambiar-confianza-durante-dia-segun-harvard.jpg
Lifestyle
Los hábitos que haces al despertar pueden cambiar tu confianza durante todo el día, según Harvard
Lo importante es elegir prácticas que tengan sentido para cada persona y que puedan mantenerse sin convertir la mañana en otra fuente de presión.
Agosto 27, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué significa “farmear aura” y qué tiene que ver la Generación Z con esto?
Puede ser una tendencia pasajera, pero también refleja una transformación más amplia en la manera de hablar sobre la imagen personal. Las redes sociales han convertido el carisma, la presencia y la percepción pública en elementos que pueden medirse de manera simbólica.
Agosto 19, 2026
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Rodrigo Ayala
regla-777-metodo-recuperar-conexion-pareja.jpg
Lifestyle
Regla 777: el método de 3 pasos para recuperar la conexión con tu pareja
El amor puede ser el punto de partida, pero una relación estable requiere atención constante. La regla 777 propone una manera concreta de recordar esa idea mediante tres momentos destinados exclusivamente a la pareja.
Agosto 17, 2026
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Rodrigo Ayala
Gen z
Lifestyle
¿Gen Z realmente dejó de salir o simplemente estaba esperando una nueva forma de hacerlo?
Durante años se dijo que la generación que creció con un teléfono en la mano había matado la vida nocturna. Ahora, mientras los clubes, los DJs y las nuevas experiencias sociales recuperan terreno, la realidad parece ser mucho más interesante. Gen Z no necesariamente quiere dejar de salir. Quiere que salir vuelva a significar algo.
Agosto 14, 2026
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Iker Viascán Sánchez
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Lifestyle
¿Qué puedes hacer cuando estás solo y no sabes cómo divertirte?
Aprender a estar solo puede cambiar tu forma de vivir, disfrutar y relacionarte.
Agosto 13, 2026
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Rodrigo Ayala
VIP CLUB
Lifestyle
El nuevo lujo ya no consiste en tener más, sino en tener acceso a lo que otros no pueden
Durante décadas, el lujo estuvo relacionado con poseer objetos que pocos podían comprar. Ahora, la verdadera exclusividad comienza a medirse de otra manera y tiene más que ver con los lugares a los que puedes entrar, las experiencias que puedes vivir y las personas que puedes conocer.
Agosto 13, 2026
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Iker Viascán Sánchez
2016
Lifestyle
¿Por qué todos queremos volver a 2016? El año que no superamos
En 2026 se cumplen diez años de uno de los años más importantes de la cultura pop reciente. Entre Beyoncé, Frank Ocean, Stranger Things, Pokémon GO y una versión de internet que todavía se sentía nueva, 2016 dejó una huella que las redes sociales parecen decididas a recuperar.
Agosto 12, 2026
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Iker Viascán Sánchez
perfumes hombres exitosos
Lifestyle
Los hombres con alta autoestima hacen estas 7 cosas casi todos los días
Estos hábitos no eliminan las dudas ni los momentos difíciles. Lo que hacen es proporcionar una base más estable para enfrentarlos.
Agosto 11, 2026
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Rodrigo Ayala
fika-el-ritual-sueco-que-convierte-una-pausa-para-el-cafe-en-una-mejor-forma-de-vivir.jpg
Lifestyle
Fika: el ritual sueco que convierte una pausa para el café en una mejor forma de vivir
El estilo de vida moderno suele convertir el descanso en una recompensa que llega después de terminar todas las obligaciones. El fika plantea lo contrario. La pausa puede formar parte de la rutina y tener valor por sí misma.
Agosto 10, 2026
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Rodrigo Ayala
betty-bromage.jpg
Lifestyle
Betty Bromage tiene 97 años y rompió su propio Récord Guinness al permanecer sobre el ala de un avión en movimiento | VIDEO
Todo parece indicar que la historia todavía no termina. Bromage ya piensa en cuál podría ser su próximo desafío y dejó abierta la posibilidad de regresar a los cielos cuando alcance los 100 años.
Agosto 10, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Nonnamaxxing: el secreto de las abuelas italianas que la Generación Z está retomando para su bienestar
La propuesta no busca copiar una estética vintage ni convertir la vida cotidiana en una postal perfecta, sino rescatar costumbres que el ritmo moderno fue dejando atrás.
Agosto 07, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Choremancing: la nueva tendencia de citas que pone a prueba el romance en la vida cotidiana
Esta tendencia propone algo diferente: comprobar si la química también existe cuando termina la cita y comienza la vida real.
Agosto 06, 2026
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Rodrigo Ayala
que-nunca-debe-hacer-un-hombre-casado-con-otra-mujer.jpg
Lifestyle
¿Qué nunca debe hacer un hombre casado con otra mujer?
Expertos revelan las 10 conductas que ponen en riesgo la relación.
Agosto 05, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Bullet Journal: el método que puede transformar tu productividad con solo un cuaderno
Aunque existen cientos de herramientas digitales para organizar el tiempo, muchas personas encuentran en el papel una forma más consciente de planificar sus días.
Agosto 04, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Las lecciones de La Odisea que siguen vigentes 2,800 años después y pueden cambiar tu forma de vivir
La grandeza de la obra de Homero no reside únicamente en sus monstruos, héroes o batallas épicas. Su verdadero valor está en mostrar que los mayores obstáculos casi nunca aparecen en el mundo exterior, sino dentro de nosotros mismos.
Julio 30, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
La rutina matutina que puede ayudarte a vivir más y reducir el estrés desde que despiertas
Las señales que el organismo espera desde una perspectiva evolutiva son mucho más simples: luz natural, movimiento gradual, hidratación, respiración consciente y alimentación sin prisas.
Julio 24, 2026
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Rodrigo Ayala
ferran-torres-perros-rescate-animal.jpg
Lifestyle
Ferrán Torres: la promesa que hizo de niño y que hoy salva la vida de decenas de perros
En este Día Mundial del Perro, su historia demuestra que el verdadero legado de un deportista también se construye lejos de los estadios.
Julio 21, 2026
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Rodrigo Ayala
marc-cucurella-lecciones-de-vida-campeon-del-mundo.jpg
Lifestyle
Marc Cucurella y las lecciones de vida del campeón del mundo que todos podemos aprender
El Mundial 2026 consolidó a Marc Cucurella como uno de los mejores laterales del planeta, pero su historia también demuestra que los campeones se construyen lejos de los estadios.
Julio 20, 2026
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Rodrigo Ayala
raiz-china-milenaria-lucha-contra-calvicie-segun-ciencia.jpg
Lifestyle
La raíz milenaria que podría cambiar la lucha contra la calvicie, según la ciencia
Una revisión científica encontró que una antigua raíz contiene compuestos con capacidad para frenar la caída del cabello e incluso estimular su crecimiento.
Julio 14, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
20 formas originales de pasar un domingo (no son ver series en casa o estar en redes sociales)
El domingo puede ser el cierre perfecto de la semana o el comienzo de algo distinto. Todo depende de cómo decidas invertir esas horas que, una vez terminadas, ya no volverán.
Julio 12, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Ozempic causa disfunción eréctil? Lo que realmente se sabe sobre este posible efecto secundario
El mejor enfoque sigue siendo mantener una comunicación abierta con el médico, informar cualquier cambio en la salud sexual y recordar que la disfunción eréctil rara vez tiene una sola causa.
Julio 10, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Alfa Romeo Spider: 60 años del deportivo italiano que conquistó a Hollywood
Algunos vehículos no solo recorren carreteras, también dejan una marca permanente en la cultura popular.
Junio 30, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Estas actitudes te hacen ver viejo sin que lo sepas
Cumplir años es inevitable. Envejecer mentalmente antes de tiempo no lo es.
Junio 29, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
5 hábitos japoneses que entrenan la serenidad y te ayudan a vivir en el presente
Estos hábitos japoneses comparten una misma enseñanza: la serenidad no siempre depende de cambiar de vida, sino de cambiar la manera en que habitamos cada momento.
Junio 25, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Dark showers: ¿qué es y cómo se hace el ritual relajante para mejorar tu descanso?
La reducción de estímulos visuales es el punto central del ritual. No se trata solo de estética o de ambiente, sino de cómo el cerebro interpreta el entorno.
Junio 23, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Hoy es el Yellow Day, el día más feliz del año: ¿por qué?
La celebración busca recordar que el bienestar tiene formas muy distintas de manifestarse y que cada persona lo experimenta a su manera.
Junio 20, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué significa ser un passport bro?
Sus críticos consideran que esa visión idealiza a las mujeres extranjeras y reduce las relaciones a una cuestión de poder y dependencia económica.
Junio 19, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Qué dice la psicología sobre las personas que viven el futbol con una gran pasión?
La Copa del Mundo moviliza emociones porque conecta con necesidades humanas fundamentales: la identidad, la conexión con otros y el deseo de formar parte de algo más grande.
Junio 17, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
El Método “Four” de Harvard para fortalecer la memoria: cuatro pasos para potenciar tu cerebro
El método FOUR es una herramienta poderosa que te permite organizar y optimizar la forma en que procesas la información.
Febrero 07, 2025
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Turismo del Sueño: un escape a la desconexión total que debes probar ya
El turismo de descanso es más que una moda; es una necesidad creciente en un mundo cada vez más acelerado. ¿Te atreves a dejar tus dispositivos atrás y sumergirte en la calma de la naturaleza
Febrero 04, 2025
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Los hábitos que te convierten en una persona influyente, según la psicología
Incorporando estos hábitos en tu vida diaria, puedes empezar a fortalecer tu capacidad de influir positivamente en los demás y alcanzar un nivel más alto de respeto y admiración.
Febrero 03, 2025
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
¿Estás desperdiciando tu vida? Un profesor de Harvard te dice cómo aprovechar mejor tu tiempo
La vida es corta, y cada minuto cuenta. Si quieres evitar desperdiciar tu vida, empieza por ser más consciente de cómo usas tu tiempo.
Febrero 01, 2025
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Rodrigo Ayala
habitos-que-te-haran-una-persona-mas-feliz.jpg
Lifestyle
20 hábitos que te harán una persona más feliz, según la Universidad de Harvard
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más feliz y equilibrada, sigue leyendo y empieza a incorporar estas poderosas acciones en tu día a día.
Enero 30, 2025
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Rodrigo Ayala
mejores-frases-sensuales-cine-para-ligar-14-febrero.jpg
Lifestyle
Mejores frases sensuales del cine para ligar a la mujer de tus sueños este 14 de febrero
Enero 29, 2025
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
Esta es la diferencia de edad ideal para una pareja, según expertos
Al final del día, cada pareja es única, y el éxito radica en cómo las dos personas se adaptan, crecen y apoyan mutuamente, independientemente de los años que los separen.
Enero 28, 2025
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Rodrigo Ayala
que-significa-sonar-con-el-fin-del-mundo.jpg
Lifestyle
¿Qué significa soñar con el Fin del Mundo? El apocalipsis como representación de la transformación personal
Como dijo Jung, estamos viviendo un kairos, el momento oportuno para una metamorfosis interna, y nuestros sueños pueden ser las primeras señales de esa evolución.
Enero 28, 2025
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Rodrigo Ayala
leer-poesia-mejora-la-salud-emocional-segun-especialistas.jpg
Lifestyle
Leer poesía mejora la salud emocional, según especialistas
La próxima vez que te sientas abrumado, tal vez sea el momento de sumergirte en el mundo de los versos.
Enero 27, 2025
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Rodrigo Ayala
senderismo-el-ejercicio-que-te-conecta-con-la-naturaleza-y-mejora-tu-bienestar.jpg
Lifestyle
Senderismo: El ejercicio que te conecta con la naturaleza y mejora tu bienestar
La naturaleza te está llamando, y tiene mucho que ofrecer.
Enero 25, 2025
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Rodrigo Ayala
sindrome-de-la-vida-ocupada-que-es.jpg
Lifestyle
¿Qué es el síndrome de la vida ocupada? Quizás lo tengas y ni te has enterado
Se trata de una forma de vivir en la que siempre necesitas estar haciendo algo, incluso si no hay nada urgente. ¡La inactividad parece el verdadero enemigo!
Enero 25, 2025
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Rodrigo Ayala
importancia-empezar-reuniones-trabajo-10-am-jeff-bezos.jpg
Lifestyle
La importancia de empezar las reuniones de trabajo a las 10 a.m., según Jeff Bezos
Lo que Bezos busca con esta estructura en su día es un equilibrio entre la productividad profesional y el bienestar personal.
Enero 23, 2025
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Rodrigo Ayala
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