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Lifestyle

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Lifestyle
Floor Time: el método para bajar el estrés que puedes aplicar en 5 minutos
El descanso consciente permite que el cuerpo procese lo que acaba de vivir y el floor time toma esa idea para convertirla en algo accesible en cualquier momento del día.
Marzo 19, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
10 alimentos indispensables en tu dieta para evitar la inflamación de la próstata
Más allá de los chequeos anuales (que son obligatorios), hay un frente que puedes controlar sin complicarte demasiado: tu dieta.
Marzo 18, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
La regla 3-3-3: un pequeño método para no perder la cabeza cuando empiezas a salir con alguien
Puede sonar a fórmula matemática para el amor, pero en realidad es una manera de observar cómo evoluciona una relación en tres momentos clave.
Marzo 16, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre mentalmente agotado
Lifestyle
Hábitos cotidianos que agotan la mente y cómo modificarlos, según la ciencia
Modificar estas rutinas puede tener un impacto directo en la energía mental y la claridad para pensar.
Marzo 13, 2026
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Rodrigo Ayala
Starbucks + proteina
Lifestyle
“Un plus adicional a tu día”: la nueva apuesta de Starbucks en México por bebidas con proteína
La marca lanza tres bebidas con proteína y un nuevo sándwich sin harina como parte de una estrategia que responde al crecimiento del consumo de alimentos funcionales.
Marzo 13, 2026
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Iker Viascán Sánchez
alimentos que cuidan la próstata
Lifestyle
La fruta roja que puede ayudar a proteger tu próstata
También es una de las fuentes naturales más ricas de licopeno, un antioxidante que ayuda en la prevención de enfermedades prostáticas.
Marzo 09, 2026
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Rodrigo Ayala
frases que repiten las personas infelices
Lifestyle
Tres frases que repiten las personas que no se sienten felices, según la psicología
Detectarlas puede ser útil porque permite entender qué tipo de pensamientos están detrás de ellas y cómo influyen en el estado de ánimo.
Marzo 08, 2026
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Rodrigo Ayala
soledad positiva
Lifestyle
Soledad positiva: por qué pasar tiempo contigo mismo puede mejorar tu salud mental
No se trata de alejarse del mundo, sino de encontrar momentos para reconectar con uno mismo.
Marzo 05, 2026
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Rodrigo Ayala
frases para estimular autoconfianza harvard
Lifestyle
Las 9 frases que deberíamos repetirnos a diario para estimular la autoconfianza, según Harvard
Desde la psicología cognitivo-conductual sabemos que el lenguaje interno moldea percepciones, emociones y conductas. Lo que te dices influye en cómo actúas.
Marzo 02, 2026
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Rodrigo Ayala
mercurio retrógrado
Lifestyle
Si crees en los efectos de Mercurio retrógrado, estas son las 12 cosas que debes evitar
¿Le temes a Mercurio retrógrado? Mejor vuélvelo tu aliado para tomar mejores decisiones.
Febrero 26, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre con traje negro
Lifestyle
Los tres colores que pueden hacerte ver más atractivo, según la psicología
Lo importante no es que el color te vuelva otra persona. Es que amplifica lo que los demás perciben de ti.
Febrero 26, 2026
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Rodrigo Ayala
Pedro Pascal
Lifestyle
El supuesto romance de Pedro Pascal con Rafael Olarra nos da 5 importantes lecciones a todos los hombres
En los días recientes, a Pascal, de 50 años, se le ha visto en compañía del empresario argentino Rafael Olarra caminando por calles de Los Ángeles y Nueva York.
Febrero 25, 2026
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Rodrigo Ayala
Father and daughter spend quality time together
Lifestyle
Un millón de historias protegidas: así está cambiando inter.mx la cultura de los seguros en México
La verdadera historia está en cómo inter.mx ha acompañado a personas reales en momentos complejos, apostando por cercanía y una nueva conversación sobre seguros en México.
Febrero 24, 2026
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Esquire
hobby dogging
Lifestyle
Hobby Dogging: la extraña práctica que consiste en pasear a un perro inexistente
Este curioso hobby que mezcla ejercicio, imaginación y vida social, ha generado una amplia controversia.
Febrero 23, 2026
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Rodrigo Ayala
kanso filosofía japonesa
Lifestyle
Kanso y otras filosofías japonesas que transforman tu bienestar
Adoptar el Kanso no significa vivir con austeridad extrema ni renunciar al placer, sino redefinir lo que realmente importa.
Febrero 23, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre con lentes y ropa negra
Lifestyle
La psicología detrás de los colores que usas cuando te sientes inseguro
Preguntarte por qué eliges siempre lo mismo puede abrir una conversación interna interesante.
Febrero 23, 2026
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Rodrigo Ayala
Clean eating o alimentación limpia
Lifestyle
Clean eating o “alimentación limpia": así es la tendencia que promete transformar tu vida
Este estilo de alimentación favorece en mucho a la salud; sin embargo, especialistas advierten que llevarlo al extremo puede tener efectos contraproducentes
Febrero 22, 2026
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Alberto Milo
hombre contemplativo
Lifestyle
¿Cómo dejar de actuar como los demás quieren y empezar a ser quien eres?
Encontrarte no es añadir algo nuevo, sino quitar lo que no es tuyo. Eso es algo que empieza con algo incómodo pero poderoso: mirar hacia adentro.
Febrero 21, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre caminando feliz
Lifestyle
Las tres bases para ser feliz, según el filósofo Noam Chomsky
Chomsky nos muestra el arte de vivir con sentido con tres ideas que pueden cambiar tu forma de sentirte en el mundo.
Febrero 20, 2026
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Rodrigo Ayala
grupo de amigos
Lifestyle
¿Cuántos amigos necesitas realmente para sentirte bien? La ciencia tiene una respuesta inesperada
La ciencia señala que el bienestar emocional no depende del tamaño de tu círculo social, sino de la seguridad que encuentras dentro de él.
Febrero 19, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre con
Lifestyle
Cinco rituales matutinos poco comunes que pueden mejorar tu estado de ánimo en minutos
Las mañanas no tienen que ser perfectas, solo necesitan empezar con algo que te recuerde que tu bienestar también es prioridad.
Febrero 18, 2026
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Rodrigo Ayala
cómo combatir el aburrimiento sin recurrir al celular
Lifestyle
Cómo combatir el aburrimiento sin recurrir al celular
Vuelve a sentir que el tiempo es tuyo con estas actividades que despiertan tu mente.
Febrero 17, 2026
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Rodrigo Ayala
therians qué son
Lifestyle
Therians: qué hay detrás del fenómeno de las personas que se identifican como animales
Lo que a simple vista puede parecer un juego, un performance o una excentricidad pasajera, es en realidad un fenómeno mucho más complejo.
Febrero 17, 2026
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Rodrigo Ayala
signos zodiacales con mayor deseo sexual
Lifestyle
Los signos zodiacales con mayor deseo sexual: del más frío al más ardiente
El resultado es una escala fascinante que va desde los más selectivos hasta los que viven el sexo como una necesidad casi primaria.
Febrero 16, 2026
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Rodrigo Ayala
Por qué hay personas que aman a los gatos
Lifestyle
Por qué hay personas que aman a los gatos, según la psicología
No es solo ternura: la ciencia explica por qué quienes aman a los gatos encuentran en ellos una fuente real de bienestar
Febrero 15, 2026
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Alberto Milo
signos zodiacales más compatibles para el amor
Lifestyle
Signos zodiacales más compatibles para el amor: las combinaciones que debes conocer
Conocer estas compatibilidades no es una garantía de éxito, pero sí una ventaja estratégica en el terreno más impredecible de todos: el amor.
Febrero 14, 2026
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Rodrigo Ayala
parejas que no celebran san valentín
Lifestyle
Lo que dice la psicología sobre las parejas que no celebran San Valentín
Hay veces que las relaciones fuertes no necesitan fuegos artificiales para existir.
Febrero 13, 2026
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Rodrigo Ayala
cómo dejar de ver a tu pareja como competencia
Lifestyle
¿Cómo dejar de ver a tu pareja como competencia?
Si hoy te descubres compitiendo, no lo veas como fracaso. Velo como señal de que hay algo que fortalecer en ti.
Febrero 13, 2026
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Rodrigo Ayala
masturbación beneficios
Lifestyle
Hablemos claro: ¿La masturbación tiene en verdad beneficios?
Eliminar prejuicios ayuda a reducir sentimientos de culpa, miedo e inseguridad
Febrero 11, 2026
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Alberto Milo
causas de fatiga
Lifestyle
¿Cansado todo el día? La falta de estos 5 nutrientes puede ser el verdadero problema
La energía no siempre se gana con más café. A veces empieza con algo mucho más simple: lo que eliges comer.
Febrero 11, 2026
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Rodrigo Ayala
Son giving a gift for his father on father's day.
Lifestyle
5 regalos ideales para el Día del Padre: Sorprende a papá con algo especial
Descubre cinco regalos únicos y perfectos para el Día del Padre. Desde tecnología hasta experiencias inolvidables, encuentra la inspiración ideal para hacer de este día una celebración memorable
Junio 13, 2024
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Adrián Morales
Cheers!
Lifestyle
Celebra el Día del Padre con estos deliciosos drinks
Este Día del Padre, sorprende a papá con su bebida favorita. Desde tequila y whisky hasta vermut y vino tinto, descubre opciones ideales para celebrar y compartir momentos inolvidables
Junio 13, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
Descubre el Ferrari de colección valorado en 7 millones de euros
Con una estimación de 7 millones de euros en la próxima subasta de RM Sotheby’s, el Ferrari 250 GT SWB Berlinetta, uno de los modelos más emblemáticos de la serie 250, es una joya invaluable para los coleccionistas, simbolizando la perfecta fusión entre ingeniería, diseño y legado automovilístico
Junio 10, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
Orgullo mexicano: Tres restaurantes en el Top Mundial
Destacan tres restaurantes mexicanos The World’s 50 Best Restaurants 2024, mientras España se lleva el primer puesto
Junio 06, 2024
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Mariana Mijares
2024 Winefest In Edmonton
Lifestyle
Descubre los secretos y mitos del mundo del vino en el Día Internacional del Sommelier
El Día Internacional del Sommelier es una oportunidad perfecta para desmitificar y entender mejor el fascinante mundo del vino
Junio 03, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
El perfume más caro del mundo ¿cuál es y cuánto cuesta?
Descubre el perfume más caro del mundo, una fragancia única vendida en Dubái que redefine el lujo con su extravagante envase
Mayo 31, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
Rafa Nadal Tennis Center acoge a las estrellas en los Summer Games Costa Mujeres
Del 6 al 9 de junio, Costa Mujeres se convierte en el epicentro del tenis y el entretenimiento con la primera edición de los Summer Games. Este evento reúne a celebridades de México y Latinoamérica en un encuentro amistoso en el Rafa Nadal Tennis Center
Mayo 25, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
Las ciudades con la población más sexy del Mundo
Descubre qué ciudades del mundo son famosas por tener las poblaciones más atractivas y encantadoras
Mayo 22, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
Prime Steak Club y Holsteins: Entre los mejores restaurantes de carne del mundo
Prime Steak Club en Ciudad de México y Holsteins en Monterrey han sido galardonados como dos de los mejores restaurantes de carne del mundo por el ranking World’s 101 Best Steak Restaurants
Mayo 22, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
El todoterreno de lujo que conquista a los famosos
Descubre por qué el Mercedes-AMG G63 se ha convertido en el vehículo todoterreno favorito de famosos como Justin Bieber, J Balvin, Kim Kardashian y más, y cómo este modelo de origen militar ha conquistado el mercado de lujo
Mayo 17, 2024
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Adrián Morales
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Lifestyle
Un vistazo a los secretos de Cheyenne Mountain: Cloud Camp y The Ranch at Emerald Valley
Un par de hoteles en Colorado Springs prueba que no hace falta sacrificar comodidades ni robar protagonismo a la naturaleza para disfrutar las montañas en Colorado
Mayo 11, 2024
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Marck Guttman | Don Viajes
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Lifestyle
Subastarán ocho relojes de lujo de Michael Schumacher
La familia de Michael Schumacher pondrá a la venta una colección de ocho relojes de lujo personalizados pertenecientes al legendario piloto de Fórmula 1. La subasta, que se espera recaude más de 4.8 millones de dólares
Mayo 10, 2024
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Adrián Morales
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