Suscríbete
Síguenos en:

Lifestyle

Microjubilación
Lifestyle
La microjubilación está cambiando la forma en que pensamos el trabajo
¿Trabajar durante cuatro décadas y descansar al final? Algunos jóvenes están intentando invertir la fórmula con pausas de varios meses durante su carrera. La idea suena fantástica, hasta que empiezas a hacer las cuentas.
Agosto 28, 2026
 · 
Alexander Llera
Libros
Lifestyle
¿Por qué los hombres tienen una relación diferente con los libros?
Los datos no cuentan una historia tan sencilla como “los hombres ya no leen”. Pero sí muestran diferencias interesantes en qué, cómo y cuánto leemos, y vale la pena preguntarse por qué.
Agosto 28, 2026
 · 
Alexander Llera
habitos-al-despertar-pueden-cambiar-confianza-durante-dia-segun-harvard.jpg
Lifestyle
Los hábitos que haces al despertar pueden cambiar tu confianza durante todo el día, según Harvard
Lo importante es elegir prácticas que tengan sentido para cada persona y que puedan mantenerse sin convertir la mañana en otra fuente de presión.
Agosto 27, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
que-significa-farmear-aura.jpg
Lifestyle
¿Qué significa “farmear aura” y qué tiene que ver la Generación Z con esto?
Puede ser una tendencia pasajera, pero también refleja una transformación más amplia en la manera de hablar sobre la imagen personal. Las redes sociales han convertido el carisma, la presencia y la percepción pública en elementos que pueden medirse de manera simbólica.
Agosto 19, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
regla-777-metodo-recuperar-conexion-pareja.jpg
Lifestyle
Regla 777: el método de 3 pasos para recuperar la conexión con tu pareja
El amor puede ser el punto de partida, pero una relación estable requiere atención constante. La regla 777 propone una manera concreta de recordar esa idea mediante tres momentos destinados exclusivamente a la pareja.
Agosto 17, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
Gen z
Lifestyle
¿Gen Z realmente dejó de salir o simplemente estaba esperando una nueva forma de hacerlo?
Durante años se dijo que la generación que creció con un teléfono en la mano había matado la vida nocturna. Ahora, mientras los clubes, los DJs y las nuevas experiencias sociales recuperan terreno, la realidad parece ser mucho más interesante. Gen Z no necesariamente quiere dejar de salir. Quiere que salir vuelva a significar algo.
Agosto 14, 2026
 · 
Iker Viascán Sánchez
que-puedes-hacer-cuando-estas-solo-y-no-sabes-como-divertirte.jpg
Lifestyle
¿Qué puedes hacer cuando estás solo y no sabes cómo divertirte?
Aprender a estar solo puede cambiar tu forma de vivir, disfrutar y relacionarte.
Agosto 13, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
VIP CLUB
Lifestyle
El nuevo lujo ya no consiste en tener más, sino en tener acceso a lo que otros no pueden
Durante décadas, el lujo estuvo relacionado con poseer objetos que pocos podían comprar. Ahora, la verdadera exclusividad comienza a medirse de otra manera y tiene más que ver con los lugares a los que puedes entrar, las experiencias que puedes vivir y las personas que puedes conocer.
Agosto 13, 2026
 · 
Iker Viascán Sánchez
2016
Lifestyle
¿Por qué todos queremos volver a 2016? El año que no superamos
En 2026 se cumplen diez años de uno de los años más importantes de la cultura pop reciente. Entre Beyoncé, Frank Ocean, Stranger Things, Pokémon GO y una versión de internet que todavía se sentía nueva, 2016 dejó una huella que las redes sociales parecen decididas a recuperar.
Agosto 12, 2026
 · 
Iker Viascán Sánchez
perfumes hombres exitosos
Lifestyle
Los hombres con alta autoestima hacen estas 7 cosas casi todos los días
Estos hábitos no eliminan las dudas ni los momentos difíciles. Lo que hacen es proporcionar una base más estable para enfrentarlos.
Agosto 11, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
fika-el-ritual-sueco-que-convierte-una-pausa-para-el-cafe-en-una-mejor-forma-de-vivir.jpg
Lifestyle
Fika: el ritual sueco que convierte una pausa para el café en una mejor forma de vivir
El estilo de vida moderno suele convertir el descanso en una recompensa que llega después de terminar todas las obligaciones. El fika plantea lo contrario. La pausa puede formar parte de la rutina y tener valor por sí misma.
Agosto 10, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
betty-bromage.jpg
Lifestyle
Betty Bromage tiene 97 años y rompió su propio Récord Guinness al permanecer sobre el ala de un avión en movimiento | VIDEO
Todo parece indicar que la historia todavía no termina. Bromage ya piensa en cuál podría ser su próximo desafío y dejó abierta la posibilidad de regresar a los cielos cuando alcance los 100 años.
Agosto 10, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
nonnamaxxing-secreto-abuelas-italianas-bienestar-generacion-z.jpg
Lifestyle
Nonnamaxxing: el secreto de las abuelas italianas que la Generación Z está retomando para su bienestar
La propuesta no busca copiar una estética vintage ni convertir la vida cotidiana en una postal perfecta, sino rescatar costumbres que el ritmo moderno fue dejando atrás.
Agosto 07, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
choremancing-tendencia-citas.jpg
Lifestyle
Choremancing: la nueva tendencia de citas que pone a prueba el romance en la vida cotidiana
Esta tendencia propone algo diferente: comprobar si la química también existe cuando termina la cita y comienza la vida real.
Agosto 06, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
que-nunca-debe-hacer-un-hombre-casado-con-otra-mujer.jpg
Lifestyle
¿Qué nunca debe hacer un hombre casado con otra mujer?
Expertos revelan las 10 conductas que ponen en riesgo la relación.
Agosto 05, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
bullet-journal-que-es-como-se-hace-como-te-ayuda.jpg
Lifestyle
Bullet Journal: el método que puede transformar tu productividad con solo un cuaderno
Aunque existen cientos de herramientas digitales para organizar el tiempo, muchas personas encuentran en el papel una forma más consciente de planificar sus días.
Agosto 04, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
christopher-nolan-la-odisea.jpg
Lifestyle
Las lecciones de La Odisea que siguen vigentes 2,800 años después y pueden cambiar tu forma de vivir
La grandeza de la obra de Homero no reside únicamente en sus monstruos, héroes o batallas épicas. Su verdadero valor está en mostrar que los mayores obstáculos casi nunca aparecen en el mundo exterior, sino dentro de nosotros mismos.
Julio 30, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
rutina-matutina-vivir-mas-reducir-estres.jpg
Lifestyle
La rutina matutina que puede ayudarte a vivir más y reducir el estrés desde que despiertas
Las señales que el organismo espera desde una perspectiva evolutiva son mucho más simples: luz natural, movimiento gradual, hidratación, respiración consciente y alimentación sin prisas.
Julio 24, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
ferran-torres-perros-rescate-animal.jpg
Lifestyle
Ferrán Torres: la promesa que hizo de niño y que hoy salva la vida de decenas de perros
En este Día Mundial del Perro, su historia demuestra que el verdadero legado de un deportista también se construye lejos de los estadios.
Julio 21, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
marc-cucurella-lecciones-de-vida-campeon-del-mundo.jpg
Lifestyle
Marc Cucurella y las lecciones de vida del campeón del mundo que todos podemos aprender
El Mundial 2026 consolidó a Marc Cucurella como uno de los mejores laterales del planeta, pero su historia también demuestra que los campeones se construyen lejos de los estadios.
Julio 20, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
raiz-china-milenaria-lucha-contra-calvicie-segun-ciencia.jpg
Lifestyle
La raíz milenaria que podría cambiar la lucha contra la calvicie, según la ciencia
Una revisión científica encontró que una antigua raíz contiene compuestos con capacidad para frenar la caída del cabello e incluso estimular su crecimiento.
Julio 14, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
formas-originales-de-pasar-un-domingo.jpg
Lifestyle
20 formas originales de pasar un domingo (no son ver series en casa o estar en redes sociales)
El domingo puede ser el cierre perfecto de la semana o el comienzo de algo distinto. Todo depende de cómo decidas invertir esas horas que, una vez terminadas, ya no volverán.
Julio 12, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
ozempic-causa-disfuncion-erectil.jpg
Lifestyle
¿Ozempic causa disfunción eréctil? Lo que realmente se sabe sobre este posible efecto secundario
El mejor enfoque sigue siendo mantener una comunicación abierta con el médico, informar cualquier cambio en la salud sexual y recordar que la disfunción eréctil rara vez tiene una sola causa.
Julio 10, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
alfa-romeo-spider.jpg
Lifestyle
Alfa Romeo Spider: 60 años del deportivo italiano que conquistó a Hollywood
Algunos vehículos no solo recorren carreteras, también dejan una marca permanente en la cultura popular.
Junio 30, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
actitudes-te-hacen-ver-viejo-sin-que-lo-sepas.jpg
Lifestyle
Estas actitudes te hacen ver viejo sin que lo sepas
Cumplir años es inevitable. Envejecer mentalmente antes de tiempo no lo es.
Junio 29, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
habitos-japoneses-entrenan-serenidad-vivir-presente.jpg
Lifestyle
5 hábitos japoneses que entrenan la serenidad y te ayudan a vivir en el presente
Estos hábitos japoneses comparten una misma enseñanza: la serenidad no siempre depende de cambiar de vida, sino de cambiar la manera en que habitamos cada momento.
Junio 25, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
dark-showers-que-es-como-se-hace-ritual-relajante.jpg
Lifestyle
Dark showers: ¿qué es y cómo se hace el ritual relajante para mejorar tu descanso?
La reducción de estímulos visuales es el punto central del ritual. No se trata solo de estética o de ambiente, sino de cómo el cerebro interpreta el entorno.
Junio 23, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
yellow-day-el-dia-mas-feliz-del-ano-por-que-se-celebra-que-es.jpg
Lifestyle
Hoy es el Yellow Day, el día más feliz del año: ¿por qué?
La celebración busca recordar que el bienestar tiene formas muy distintas de manifestarse y que cada persona lo experimenta a su manera.
Junio 20, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
passport-bro-que-es.jpg
Lifestyle
¿Qué significa ser un passport bro?
Sus críticos consideran que esa visión idealiza a las mujeres extranjeras y reduce las relaciones a una cuestión de poder y dependencia económica.
Junio 19, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
aficionados-pasion-por-futbol.jpg
Lifestyle
¿Qué dice la psicología sobre las personas que viven el futbol con una gran pasión?
La Copa del Mundo moviliza emociones porque conecta con necesidades humanas fundamentales: la identidad, la conexión con otros y el deseo de formar parte de algo más grande.
Junio 17, 2026
 · 
Rodrigo Ayala
ikigai-el-antiguo-secreto-japones-para-vivir-con-proposito.jpg
Lifestyle
Ikigai: El antiguo secreto japonés para vivir con propósito
Una filosofía milenaria para encontrar el equilibrio entre lo que amas, lo que el mundo necesita y lo que puedes ofrecer.
Febrero 22, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
Autoestima
Lifestyle
Cómo mejorar tu autoestima, según expertos
¿La clave del éxito? Un misterio. ¿La autoestima? Tal vez el ingrediente más importante
Febrero 21, 2025
 · 
Alberto Milo
dieta-5-2-enfoque-longevidad-salud-intestinal.jpg
Lifestyle
Dieta 5:2: Un enfoque para la longevidad y salud intestinal
La dieta 5:2 propuesta por Luigi Fontana es una opción efectiva para aquellas personas que buscan mejorar su salud y prolongar su vida de manera sostenible.
Febrero 21, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
niksen-la-filosofia-neerlandesa-del-placer-de-no-hacer-nada.jpg
Lifestyle
Niksen: la filosofía neerlandesa del placer de no hacer nada
¿Y si ese “no hacer nada” fuera, en realidad, el camino hacia una vida más plena y saludable?
Febrero 20, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
lavarse-el-pelo-todos-los-dias-es-bueno-o-es-malo.jpg
Lifestyle
Lavarse el pelo todos los días, ¿es bueno o es malo? Mitos y verdades que debes conocer
La verdad es que la clave de un cabello saludable no está en seguir modas, sino en conocer las necesidades de tu propio pelo y cuero cabelludo.
Febrero 18, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
normas-albert-einstein-vida-plena-y-feliz.jpg
Lifestyle
7 normas de Albert Einstein para una vida plena y feliz
Albert Einstein no solo fue un brillante físico, sino también un hombre sabio con principios que siguen siendo relevantes hoy.
Febrero 15, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
que-significa-que-no-te-guste-el-14-de-febrero.jpg
Lifestyle
¿Qué significa que no te guste el 14 de febrero? Esto es lo que interpreta la psicología
Lo más importante es recordar que no hay una forma “correcta” de vivir esta fecha. Cada persona tiene el derecho de sentir, celebrar (o no) el amor de acuerdo con sus propios términos.
Febrero 14, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
richard-gere-y-su-clave-para-la-longevidad.jpg
Lifestyle
Richard Gere y su clave para la longevidad a los 75: una vida de disciplina, equilibrio y sabiduría
En su día a día, el actor prioriza alimentos naturales, y ha sido visto en varias ocasiones comprando en herbolarios, lo que sugiere que también complementa su dieta con suplementos nutricionales.
Febrero 12, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
como-hacer-amigos-despues-de-los-30.jpg
Lifestyle
Cómo hacer amigos después de los 30: La clave de la empatía según Harvard
A pesar de las dificultades que puedan surgir al intentar hacer nuevos amigos, nunca es tarde para empezar.
Febrero 11, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
midorexia-el-miedo-irracional-al-envejecimiento-y-como-afrontarlo.jpg
Lifestyle
Midorexia: el miedo irracional al envejecimiento y cómo afrontarlo
El fenómeno tiene raíces en la sociedad actual, donde la juventud es vista como un sinónimo de éxito, belleza y vigor.
Febrero 10, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
sindrome-de-voldemort-que-es-por-que-te-afecta-tras-una-ruptura-amorosa.jpg
Lifestyle
¿Qué es el ‘síndrome de Voldemort’ y por qué te afecta tras una ruptura amorosa?
Recuerda que el tiempo puede ser un gran aliado cuando te das el espacio para sanar de forma equilibrada, sin caer en los extremos del síndrome de Voldemort.
Febrero 08, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
remedios-caseros-para-blanquear-los-dientes.jpg
Lifestyle
Recupera el brillo de tu sonrisa a los 40: tres remedios caseros para blanquear los dientes
No dejes que el paso de los años apague el brillo de tu sonrisa.
Febrero 07, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
Carga Más