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Sexualidad y Salud

Andropause concept. Alarm clock between male legs. Male menopause, impotence, biological clock.
Sexualidad y Salud
Andropausia: Desmitificando la “menopausia masculina”
La andropausia es un proceso natural en los hombres que involucra la disminución de la producción de testosterona. Descubre en qué consiste este fenómeno, sus síntomas, y cómo puede afectar la vida de los hombres en su madurez
April 23, 2024
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Adrián Morales
Time for a cuppa
Sexualidad y Salud
¿Es saludable beber café todos los días? La ciencia responde
Descubre cómo el consumo diario de café afecta a tu cerebro según la ciencia
April 23, 2024
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Adrián Morales
Girl holding her hands on boys bottom
Sexualidad y Salud
Descubre las diferencias en las fantasías sexuales de hombres y mujeres
Te presentamos las diferencias y similitudes en las fantasías sexuales de hombres y mujeres. Conoce qué tipos de fantasías son más comunes en cada género y cómo estas pueden influir en la excitación sexual y la satisfacción personal
April 17, 2024
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Adrián Morales
Frustrated man and sleeping woman
Sexualidad y Salud
Porque ellas también nos leen. 6 cosas que pueden hacer para aumentar la pasión en la pareja
Descubre 6 maneras creativas y efectivas de revitalizar la pasión en tu relación
April 16, 2024
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Adrián Morales
Multi Colored Medical Pills Organized in a Row
Sexualidad y Salud
Las 3 vitaminas imprescindibles para dormir mejor
La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos destaca la importancia de ciertas vitaminas para promover un sueño saludable
April 16, 2024
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Adrián Morales
Senior couple enjoying day out at the beach
Sexualidad y Salud
Descubre cuántos pasos debes dar para bajar 5 kilos en 10 días
Conoce la cantidad exacta de pasos que debes caminar diariamente para perder peso de manera efectiva, según los experto
April 15, 2024
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Adrián Morales
Fall in love with the one who completes you
Sexualidad y Salud
5 señales clave para saber si estas enamorado, según la ciencia
El enamoramiento es un fenómeno complejo que ha desconcertado a la humanidad durante siglos. A través de estudios científicos, se han identificado varios aspectos del enamoramiento que pueden ayudarnos a comprender mejor este proceso
April 12, 2024
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Adrián Morales
Married couple arguing
Sexualidad y Salud
Qué le pasa a tu cuerpo cuando no tienes sexo: Mitos y realidades
¿Te has preguntado qué le sucede a tu cuerpo cuando pasas por un período de abstinencia sexual? En esta nota, desmitificamos las creencias y te explicamos las verdaderas consecuencias de no tener sexo según especialistas en el tema
April 11, 2024
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Adrián Morales
Quarrelling Young Couple in the Bed, Young People Lying Turned Away From Each other and Lay on Their Sides Holding Grudges and Being Offended
Sexualidad y Salud
8 consejos para recuperar las ganas de tener sexo con tu pareja
Descubre cómo identificar y abordar la pérdida de deseo sexual en tu relación de pareja. Desde factores orgánicos hasta emocionales, te presentamos consejos prácticos y efectivos para reavivar la pasión y mejorar la intimidad en tu vida amorosa
April 10, 2024
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Adrián Morales
Studio shot of a young man applying moisturizer to his face against a grey background
Sexualidad y Salud
Guía perfecta para proteger tu piel del sol
Descubre cómo proteger tu piel del sol de manera efectiva y saludable. Aprende la importancia del protector solar en tu rutina diaria y cómo incorporarlo correctamente para mantener tu piel hidratada y protegida de los daños externos
April 09, 2024
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Adrián Morales
Good-looking older man runs topless outdoors in the nature to stay in shape.
Sexualidad y Salud
Las 5 mejores actividades físicas para hombres de 50+
Descubre las mejores actividades físicas para hombres de 50 años que desean mantenerse en forma y cuidar su salud
April 09, 2024
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Adrián Morales
Jealous husband hugging wife and checking her phone
Sexualidad y Salud
Descubre las 5 profesiones más infieles: ¿Influye tu trabajo en tu fidelidad?
¿Puede la profesión de una persona influir en su propensión a ser infiel? Descubre las 5 carreras que suelen asociarse con la infidelidad, pero recuerda que la fidelidad es una decisión personal que depende de muchos factores
April 08, 2024
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Adrián Morales
Happy mature couple enjoying drink in restaurant
Sexualidad y Salud
¿En qué países las mujeres están más abiertas a tener sexo en la primera cita?
Descubre los resultados de un estudio que revela cuáles son los países donde las mujeres están más abiertas a tener relaciones sexuales en la primera cita
April 05, 2024
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Adrián Morales
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Sexualidad y Salud
10 curiosidades que no conocías sobre el pene
Explora el fascinante mundo del pene con estos datos curiosos y sorprendentes. Descubre todo lo que siempre quisiste saber sobre este órgano masculino
April 04, 2024
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Adrián Morales
Celebrity Sightings In Los Angeles - November 13, 2023
Sexualidad y Salud
Los 3 secretos de Arnold Schwarzenegger para mantenerse en forma a los 76 años
Descubre cómo Arnold Schwarzenegger, a sus 76 años, mantiene una excelente forma física. Conoce los tres hábitos que han sido clave en su vida y que podrían inspirarte a llevar una vida más saludable y activa
April 03, 2024
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Adrián Morales
Close up of sectioned plate with eggs, pork, salmon and steak
Sexualidad y Salud
Las mejores fuentes de proteína según Harvard: ¿Cuál deberías incluir en tu dieta?
Descubre las fuentes de proteína más saludables según la Universidad de Harvard. Desde carnes magras hasta legumbres y productos lácteos, conoce las mejores opciones para mantener una dieta equilibrada y saludable
April 02, 2024
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Adrián Morales
Couple kissing on bed in the morning. Graceful young lady with tanned skin gently kissing her sleepy husband. Handsome boy lying in bed with his charming girlfriend
Sexualidad y Salud
6 señales para saber si eres buen amante
Descubre qué rasgos comparten las personas que son realmente buenas en el sexo. Estas seis señales te ayudarán a saber si eres un buen amante
April 02, 2024
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Adrián Morales
Intimate young couple lying in bed
Sexualidad y Salud
Los beneficios de tener sexo con tus amigos, según la ciencia
Conoce los beneficios del sexo entre amigos: fortalece vínculos, mejora la salud y puede conducir a relaciones amorosas; todo avalado por la ciencia
March 29, 2024
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Adrián Morales
Rude man
Sexualidad y Salud
¿Nariz grande, pene grande? La investigación científica que lo confirma
Un estudio de la Universidad Médica de Kioto sugiere que existe una correlación entre el tamaño de la nariz y el pene en hombres
March 27, 2024
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Adrián Morales
Man eating rolled bun
Sexualidad y Salud
¿Cuánto pan puedes comer a la semana? Las recomendaciones de Harvard
Descubre en detalle cómo el consumo excesivo de pan y azúcar añadida puede afectar tu salud, según las recomendaciones de Harvard
March 26, 2024
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Adrián Morales
Depressed man after split up
Sexualidad y Salud
Cinco cosas que debes tener en cuenta si vas a buscar a tu ex
El 99.9% de los casos de buscar a una ex son una mala idea. Pero si estás decidido a hacerlo, aquí te dejamos una guía de cinco cosas a considerar antes de hacerlo. Quizás lo pienses dos veces antes de tomar el teléfono y enviar ese WhatsApp
March 26, 2024
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Armando Payán
Tired man driving back to home
Sexualidad y Salud
¿Es buena idea tomar café mientras manejas? Esto dice la ciencia
La cafeína se ha convertido en un aliado común para combatir la somnolencia al volante, pero ¿realmente es seguro consumirla mientras se conduce? Diversos estudios científicos y organizaciones internacionales han abordado este tema
March 24, 2024
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Adrián Morales
Soda drink prepared with lime
Sexualidad y Salud
Descubre los increíbles beneficios de tomar agua con limón y sal
¿Sabías que el agua de limón con sal puede ser una excelente opción para mantenerte hidratado y recuperarte después de actividad física intensa?
March 22, 2024
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Adrián Morales
Mature man helps younger man verbalize problems in therapy
Sexualidad y Salud
¿Por qué todos necesitamos tomar terapia?
Por mucho tiempo se estigmatizó el tomar terapia, ir con el psicólogo, con un psiquiatra e incluso tomar medicamentos para gozar de una mejor salud mental. Hoy, estos estigmas y juicios son cosa del pasado y no hay nada más saludable para cualquier persona que tomar terapia de vez en cuando.
March 21, 2024
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Armando Payán
Intermittent fasting. Healthy breakfast with ingredients, diet food concept, healthy organic food for weight loss, body weight loss
Sexualidad y Salud
Descubre el mejor ayuno intermitente según tu edad para perder peso
El ayuno intermitente se ha convertido en un patrón alimentario popular por su eficacia para perder peso y mejorar la salud. Descubre cuál es el tipo de ayuno más adecuado para tu edad y cómo funciona para lograr resultados efectivos
March 21, 2024
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Adrián Morales
Couple in passion.
Sexualidad y Salud
¿Cómo saber si alguien finge un orgasmo? La ciencia te lo revela
¿Cómo podemos distinguir entre un orgasmo genuino y uno fingido? La ciencia nos ofrece fascinantes respuestas basadas en la actividad cerebra
March 19, 2024
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Adrián Morales
Man and woman on bench, smiling
Sexualidad y Salud
Un estudio revela cuántos años podríamos vivir como máximo
Un estudio reciente realizado por estadísticos de las universidades Erasmus de Tilburg y Rotterdam de Holanda revela cuál es la edad máxima que los humanos podrían vivir
March 16, 2024
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Adrián Morales
Portrait of man smoking an electronic cigarette
Sexualidad y Salud
Fumar vape podría reducir el tamaño de los testículos, según un estudio
Un estudio reciente ha generado controversia al sugerir que el vapeo podría reducir el tamaño de los testículos y la producción de espermatozoides en hombres
March 15, 2024
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Adrián Morales
A man with insomnia looks at the clock at dawn from the bed with concern
Sexualidad y Salud
Esta es la canción científicamente probada para dormir mejor
En el marco del Día Mundial del Sueño, te contamos que existe una canción que ha sido científicamente comprobada como una herramienta eficaz para conciliar el sueño, reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la productividad
March 15, 2024
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Adrián Morales
seductive young couple on bed during foreplay
Sexualidad y Salud
Descubre los ejercicios que pueden hacer los hombres para ser mejores en la cama
Descubre por qué los ejercicios de suelo pélvico son clave para la salud sexual masculina. Entiende la importancia de estos ejercicios en la prevención de problemas como la disfunción eréctil y la eyaculación precoz
March 14, 2024
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Adrián Morales
Man Watching Adult Movie On Digital Tablet
Sexualidad y Salud
Efectos de la pornografía en la salud mental: Realidad vs. fantasía
La pornografía, en la era digital, es un tema de debate candente que involucra la salud mental. Exploramos su impacto, desde la percepción del cuerpo hasta las expectativas poco realistas, y examinamos las posibles consecuencias psicológicas
November 03, 2024
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Adrián Morales
Style man in down jacket with cup and a dog
Sexualidad y Salud
Harvard nos dice como cuidar el sistema inmunológico para el otoño
A medida que las temperaturas bajan y llegan los resfriados y gripes, es crucial mantener un sistema inmunológico fuerte. Harvard comparte consejos nutricionales y hábitos saludables para ayudarte a prepararte para el otoño
November 03, 2024
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Adrián Morales
athletic person measuring waist size for fitness
Sexualidad y Salud
El método japonés para bajar de peso en 2 semanas sin ejercicio: ¿Mito o realidad?
Muchos buscan maneras efectivas de adelgazar sin someterse a rutinas de ejercicio exigentes. Aquí te presentamos el popular método japonés llamado “sayu,” que promete ayudar a perder peso en tan solo dos semanas
November 01, 2024
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Adrián Morales
flaccid cactus
Sexualidad y Salud
¿Tienes resequedad en el pene? Todo lo que debes saber sobre sus causas y cómo prevenirla
La resequedad en la piel del pene es un tema comúnmente ignorado pero que afecta a muchos hombres. Aquí te contamos los principales factores que la provocan y qué señales indican que deberías consultar a un médico
November 01, 2024
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Adrián Morales
holding a bread bun bent upwards in his hand
Sexualidad y Salud
Yohimbina, la “viagra” africana: Beneficios y riesgos
La yohimbina, un alcaloide extraído de la corteza del árbol yohimbe de África occidental, ha ganado popularidad como un suplemento para mejorar la salud sexual y la pérdida de peso
October 31, 2024
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Adrián Morales
Morning
Sexualidad y Salud
Descubre cómo el café puede ayudarte a quemar grasa y adelgazar
Conoce cómo el café puede potenciar tu rutina de ejercicios y ayudarte a quemar grasa de manera más eficiente. Sigue estos consejos para maximizar sus beneficios
October 31, 2024
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Adrián Morales
Close up of a young hipster smoking cigarette.
Sexualidad y Salud
Cómo afecta el tabaquismo a tu vida sexual
Descubre cómo el hábito de fumar puede afectar negativamente la función sexual masculina y qué cambios positivos se pueden experimentar al dejar de fumar
October 29, 2024
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Adrián Morales
Germany, Business couple making love under desk
Sexualidad y Salud
Adicción al sexo: Síntomas, causas y cómo identificarla a tiempo
La adicción al sexo, una condición que afecta a entre el 3% y el 5% de la población, ha comenzado a ser reconocida mundialmente como un trastorno que necesita atención y tratamiento especializado
October 28, 2024
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Adrián Morales
Relationship problems in the bedroom!
Sexualidad y Salud
¿Disminución del deseo sexual? La andropausia podría ser la causa
Aunque no lo creas, el deseo sexual también puede desaparecer con la edad y aquí te contamos por qué y cómo sobrellevarlo
October 24, 2024
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Adrián Morales
Close-up of couple's legs in bed together
Sexualidad y Salud
Lo que le sucede a tu cuerpo cuando dejas de tener sexo, según la ciencia
El sexo no solo es una parte importante de la vida íntima, sino que también trae múltiples beneficios para la salud física y mental. Pero, ¿qué sucede cuando se deja de tener relaciones sexuales? Te lo explicamos
October 23, 2024
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Adrián Morales
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Sexualidad y Salud
¿No duermes bien? Esta solución mejorará tu mal del sueño sin salir de cama
October 22, 2024
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Esquire
Mature couple on bed
Sexualidad y Salud
Cómo excitar a una mujer madura y reavivar su deseo sexual: Claves para una vida íntima plena
Las mujeres atraviesan diversas etapas a lo largo de su vida, por lo que es importante conocer cómo adaptarse a cada una de ellas. Sin embargo, hay formas de mantener una vida sexual activa y satisfactoria
October 22, 2024
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Adrián Morales
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