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Lifestyle

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Lifestyle
Floor Time: el método para bajar el estrés que puedes aplicar en 5 minutos
El descanso consciente permite que el cuerpo procese lo que acaba de vivir y el floor time toma esa idea para convertirla en algo accesible en cualquier momento del día.
Marzo 19, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
10 alimentos indispensables en tu dieta para evitar la inflamación de la próstata
Más allá de los chequeos anuales (que son obligatorios), hay un frente que puedes controlar sin complicarte demasiado: tu dieta.
Marzo 18, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
La regla 3-3-3: un pequeño método para no perder la cabeza cuando empiezas a salir con alguien
Puede sonar a fórmula matemática para el amor, pero en realidad es una manera de observar cómo evoluciona una relación en tres momentos clave.
Marzo 16, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre mentalmente agotado
Lifestyle
Hábitos cotidianos que agotan la mente y cómo modificarlos, según la ciencia
Modificar estas rutinas puede tener un impacto directo en la energía mental y la claridad para pensar.
Marzo 13, 2026
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Rodrigo Ayala
Starbucks + proteina
Lifestyle
“Un plus adicional a tu día”: la nueva apuesta de Starbucks en México por bebidas con proteína
La marca lanza tres bebidas con proteína y un nuevo sándwich sin harina como parte de una estrategia que responde al crecimiento del consumo de alimentos funcionales.
Marzo 13, 2026
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Iker Viascán Sánchez
alimentos que cuidan la próstata
Lifestyle
La fruta roja que puede ayudar a proteger tu próstata
También es una de las fuentes naturales más ricas de licopeno, un antioxidante que ayuda en la prevención de enfermedades prostáticas.
Marzo 09, 2026
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Rodrigo Ayala
frases que repiten las personas infelices
Lifestyle
Tres frases que repiten las personas que no se sienten felices, según la psicología
Detectarlas puede ser útil porque permite entender qué tipo de pensamientos están detrás de ellas y cómo influyen en el estado de ánimo.
Marzo 08, 2026
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Rodrigo Ayala
soledad positiva
Lifestyle
Soledad positiva: por qué pasar tiempo contigo mismo puede mejorar tu salud mental
No se trata de alejarse del mundo, sino de encontrar momentos para reconectar con uno mismo.
Marzo 05, 2026
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Rodrigo Ayala
frases para estimular autoconfianza harvard
Lifestyle
Las 9 frases que deberíamos repetirnos a diario para estimular la autoconfianza, según Harvard
Desde la psicología cognitivo-conductual sabemos que el lenguaje interno moldea percepciones, emociones y conductas. Lo que te dices influye en cómo actúas.
Marzo 02, 2026
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Rodrigo Ayala
mercurio retrógrado
Lifestyle
Si crees en los efectos de Mercurio retrógrado, estas son las 12 cosas que debes evitar
¿Le temes a Mercurio retrógrado? Mejor vuélvelo tu aliado para tomar mejores decisiones.
Febrero 26, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre con traje negro
Lifestyle
Los tres colores que pueden hacerte ver más atractivo, según la psicología
Lo importante no es que el color te vuelva otra persona. Es que amplifica lo que los demás perciben de ti.
Febrero 26, 2026
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Rodrigo Ayala
Pedro Pascal
Lifestyle
El supuesto romance de Pedro Pascal con Rafael Olarra nos da 5 importantes lecciones a todos los hombres
En los días recientes, a Pascal, de 50 años, se le ha visto en compañía del empresario argentino Rafael Olarra caminando por calles de Los Ángeles y Nueva York.
Febrero 25, 2026
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Rodrigo Ayala
Father and daughter spend quality time together
Lifestyle
Un millón de historias protegidas: así está cambiando inter.mx la cultura de los seguros en México
La verdadera historia está en cómo inter.mx ha acompañado a personas reales en momentos complejos, apostando por cercanía y una nueva conversación sobre seguros en México.
Febrero 24, 2026
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Esquire
hobby dogging
Lifestyle
Hobby Dogging: la extraña práctica que consiste en pasear a un perro inexistente
Este curioso hobby que mezcla ejercicio, imaginación y vida social, ha generado una amplia controversia.
Febrero 23, 2026
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Rodrigo Ayala
kanso filosofía japonesa
Lifestyle
Kanso y otras filosofías japonesas que transforman tu bienestar
Adoptar el Kanso no significa vivir con austeridad extrema ni renunciar al placer, sino redefinir lo que realmente importa.
Febrero 23, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre con lentes y ropa negra
Lifestyle
La psicología detrás de los colores que usas cuando te sientes inseguro
Preguntarte por qué eliges siempre lo mismo puede abrir una conversación interna interesante.
Febrero 23, 2026
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Rodrigo Ayala
Clean eating o alimentación limpia
Lifestyle
Clean eating o “alimentación limpia": así es la tendencia que promete transformar tu vida
Este estilo de alimentación favorece en mucho a la salud; sin embargo, especialistas advierten que llevarlo al extremo puede tener efectos contraproducentes
Febrero 22, 2026
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Alberto Milo
hombre contemplativo
Lifestyle
¿Cómo dejar de actuar como los demás quieren y empezar a ser quien eres?
Encontrarte no es añadir algo nuevo, sino quitar lo que no es tuyo. Eso es algo que empieza con algo incómodo pero poderoso: mirar hacia adentro.
Febrero 21, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre caminando feliz
Lifestyle
Las tres bases para ser feliz, según el filósofo Noam Chomsky
Chomsky nos muestra el arte de vivir con sentido con tres ideas que pueden cambiar tu forma de sentirte en el mundo.
Febrero 20, 2026
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Rodrigo Ayala
grupo de amigos
Lifestyle
¿Cuántos amigos necesitas realmente para sentirte bien? La ciencia tiene una respuesta inesperada
La ciencia señala que el bienestar emocional no depende del tamaño de tu círculo social, sino de la seguridad que encuentras dentro de él.
Febrero 19, 2026
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Rodrigo Ayala
hombre con
Lifestyle
Cinco rituales matutinos poco comunes que pueden mejorar tu estado de ánimo en minutos
Las mañanas no tienen que ser perfectas, solo necesitan empezar con algo que te recuerde que tu bienestar también es prioridad.
Febrero 18, 2026
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Rodrigo Ayala
cómo combatir el aburrimiento sin recurrir al celular
Lifestyle
Cómo combatir el aburrimiento sin recurrir al celular
Vuelve a sentir que el tiempo es tuyo con estas actividades que despiertan tu mente.
Febrero 17, 2026
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Rodrigo Ayala
therians qué son
Lifestyle
Therians: qué hay detrás del fenómeno de las personas que se identifican como animales
Lo que a simple vista puede parecer un juego, un performance o una excentricidad pasajera, es en realidad un fenómeno mucho más complejo.
Febrero 17, 2026
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Rodrigo Ayala
signos zodiacales con mayor deseo sexual
Lifestyle
Los signos zodiacales con mayor deseo sexual: del más frío al más ardiente
El resultado es una escala fascinante que va desde los más selectivos hasta los que viven el sexo como una necesidad casi primaria.
Febrero 16, 2026
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Rodrigo Ayala
Por qué hay personas que aman a los gatos
Lifestyle
Por qué hay personas que aman a los gatos, según la psicología
No es solo ternura: la ciencia explica por qué quienes aman a los gatos encuentran en ellos una fuente real de bienestar
Febrero 15, 2026
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Alberto Milo
signos zodiacales más compatibles para el amor
Lifestyle
Signos zodiacales más compatibles para el amor: las combinaciones que debes conocer
Conocer estas compatibilidades no es una garantía de éxito, pero sí una ventaja estratégica en el terreno más impredecible de todos: el amor.
Febrero 14, 2026
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Rodrigo Ayala
parejas que no celebran san valentín
Lifestyle
Lo que dice la psicología sobre las parejas que no celebran San Valentín
Hay veces que las relaciones fuertes no necesitan fuegos artificiales para existir.
Febrero 13, 2026
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Rodrigo Ayala
cómo dejar de ver a tu pareja como competencia
Lifestyle
¿Cómo dejar de ver a tu pareja como competencia?
Si hoy te descubres compitiendo, no lo veas como fracaso. Velo como señal de que hay algo que fortalecer en ti.
Febrero 13, 2026
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Rodrigo Ayala
masturbación beneficios
Lifestyle
Hablemos claro: ¿La masturbación tiene en verdad beneficios?
Eliminar prejuicios ayuda a reducir sentimientos de culpa, miedo e inseguridad
Febrero 11, 2026
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Alberto Milo
causas de fatiga
Lifestyle
¿Cansado todo el día? La falta de estos 5 nutrientes puede ser el verdadero problema
La energía no siempre se gana con más café. A veces empieza con algo mucho más simple: lo que eliges comer.
Febrero 11, 2026
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Rodrigo Ayala
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Lifestyle
5 razones para viajar a Aspen esta Navidad y Año Nuevo
Descubre las actividades festivas y emocionantes que Aspen tiene reservadas para esta Navidad y Año Nuevo. Desde eventos luminosos hasta cenas exclusivas y fiestas de celebración, conoce los imperdibles de este destino invernal para hombres que buscan una experiencia única
Diciembre 17, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
Explora estas 4 islas de lujo para vacaciones inolvidables
¿Buscas el destino perfecto para unas vacaciones inolvidables? Conoce estas 4 islas exclusivas que ofrecen privacidad, confort y experiencias extraordinarias para un viaje único
Diciembre 16, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
Más allá de las olas: Qué destinos y actividades hacen tan único a Nayarit
Sin duda es uno de nuestros lugares favoritos, y es que, Riviera Nayarit está llena de vida silvestre, bosques tropicales y paisajes impresionantes.
Diciembre 14, 2023
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Lifestyle
Bad Bunny presenta “El Corazón”, un postre exquisito en Gekkō
El puertorriqueño Bad Bunny y David Grutman, magnate de la hospitalidad, han dado vida a una tentadora y exclusiva delicia. Se trata de “El Corazón”, un postre Thai Tea Crunch que solo estará disponible durante la semana del Arte de Miami en el famoso restaurante Gekkō
Diciembre 09, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
Chopard Alpine Eagle Sunburnt: El reloj exclusivo que fusiona arte y tecnología
Descubre el encanto del reloj Chopard Alpine Eagle Sunburnt, una edición limitada inspirada en la riqueza del patrimonio australiano y la colaboración con el artista Shaun Daniel Allen
Diciembre 06, 2023
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Adrián Morales
The Red Collection, la colección de whisky más exclusiva
Lifestyle
Guía definitiva para invertir en whisky. Cómo armar tu colección y multiplicar tu dinero
Descubre cómo el whisky se ha convertido en una valiosa inversión y aprende los secretos para iniciar tu propia colección. Desde su aumento de valor hasta consejos de expertos, aquí te presentamos todo lo que necesitas saber sobre el lucrativo mundo del whisky
Diciembre 05, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
México arrasa en Latin America’s 50 Best Restaurants 2023: Conoce los 11 sabores que triunfan
La gastronomía latinoamericana sigue cosechando reconocimientos y este año no fue la excepción. Descubre los 11 mejores restaurantes de México que logran entrar en el ranking Latin America’s 50 Best Restaurants 2023
Noviembre 29, 2023
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Adrián Morales
explora-yucatan-y-vive-experiencias-inolvidables-en-un-viaje-para-toda-la-vida.JPG
Lifestyle
Explora Yucatán y vive experiencias inolvidables en un viaje para toda la vida
Descubre las maravillas ocultas de la Península de Yucatán con CIGNO Hotel Boutique. Desde sesiones de fotos subacuáticas hasta inmersiones en la gastronomía ancestral, sumérgete en una experiencia única y personalizada en la Ciudad Blanca
Noviembre 26, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
Descubre por qué Alba Palm Beach es el refugio predilecto de celebridades como Tom Ford
Alba Palm Beach, es un nuevo desarrollo inmobiliario frente al mar en West Palm Beach, un enclave residencial que atrae la atención de personalidades como Tom Ford
Noviembre 25, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
Guía imperdible: Las mejores actividades en Corpus Christi, Texas
Entre el Acuario más grande de Texas, un portaviones con el avión de Top Gun y un paseo en kayak fluorescente, te decimos qué hacer en esta ciudad de Texas
Noviembre 24, 2023
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Mariana Mijares
liDIS
Lifestyle
Razones por las que el Empire State Building es un imperdible en tu visita a Nueva York
¿Qué hace al Empire State Building tan emblemático? Conoce 10 datos fascinantes y poco conocidos sobre este icónico rascacielos de Nueva York que te dejarán maravillado y con ganas de visitarlo
Noviembre 21, 2023
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Adrián Morales
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Lifestyle
Tahití: Descubre su verdadero encanto, más allá del sol y las olas
Descubre un paraíso terrenal en las Islas de Tahití, un archipiélago de 118 islas en el Pacífico Sur, también conocido como Polinesia Francesa. Estamos seguros que será tu próximo destino a visitar
Noviembre 19, 2023
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Mariana Mijares
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