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Lifestyle

¿Qué dice la psicología sobre el acto de hablar solo y responderse?

Hablar solo no es raro: es una herramienta mental que puedes aprovechar.

Marzo 21, 2026

Lifestyle

Floor Time: el método para bajar el estrés que puedes aplicar en 5 minutos

El descanso consciente permite que el cuerpo procese lo que acaba de vivir y el floor time toma esa idea para convertirla en algo accesible en cualquier momento del día.

Marzo 19, 2026

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Lifestyle

10 alimentos indispensables en tu dieta para evitar la inflamación de la próstata

Más allá de los chequeos anuales (que son obligatorios), hay un frente que puedes controlar sin complicarte demasiado: tu dieta.

Marzo 18, 2026

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Lifestyle

La regla 3-3-3: un pequeño método para no perder la cabeza cuando empiezas a salir con alguien

Puede sonar a fórmula matemática para el amor, pero en realidad es una manera de observar cómo evoluciona una relación en tres momentos clave.

Marzo 16, 2026

Lifestyle

Hábitos cotidianos que agotan la mente y cómo modificarlos, según la ciencia

Modificar estas rutinas puede tener un impacto directo en la energía mental y la claridad para pensar.

Marzo 13, 2026

Lifestyle

“Un plus adicional a tu día”: la nueva apuesta de Starbucks en México por bebidas con proteína

La marca lanza tres bebidas con proteína y un nuevo sándwich sin harina como parte de una estrategia que responde al crecimiento del consumo de alimentos funcionales.

Marzo 13, 2026

Iker Viascán Sánchez

Lifestyle

La fruta roja que puede ayudar a proteger tu próstata

También es una de las fuentes naturales más ricas de licopeno, un antioxidante que ayuda en la prevención de enfermedades prostáticas.

Marzo 09, 2026

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Lifestyle

Tres frases que repiten las personas que no se sienten felices, según la psicología

Detectarlas puede ser útil porque permite entender qué tipo de pensamientos están detrás de ellas y cómo influyen en el estado de ánimo.

Marzo 08, 2026

Lifestyle

Soledad positiva: por qué pasar tiempo contigo mismo puede mejorar tu salud mental

No se trata de alejarse del mundo, sino de encontrar momentos para reconectar con uno mismo.

Marzo 05, 2026

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Lifestyle

Las 9 frases que deberíamos repetirnos a diario para estimular la autoconfianza, según Harvard

Desde la psicología cognitivo-conductual sabemos que el lenguaje interno moldea percepciones, emociones y conductas. Lo que te dices influye en cómo actúas.

Marzo 02, 2026

Lifestyle

Si crees en los efectos de Mercurio retrógrado, estas son las 12 cosas que debes evitar

¿Le temes a Mercurio retrógrado? Mejor vuélvelo tu aliado para tomar mejores decisiones.

Febrero 26, 2026

Lifestyle

Los tres colores que pueden hacerte ver más atractivo, según la psicología

Lo importante no es que el color te vuelva otra persona. Es que amplifica lo que los demás perciben de ti.

Febrero 26, 2026

Lifestyle

El supuesto romance de Pedro Pascal con Rafael Olarra nos da 5 importantes lecciones a todos los hombres

En los días recientes, a Pascal, de 50 años, se le ha visto en compañía del empresario argentino Rafael Olarra caminando por calles de Los Ángeles y Nueva York.

Febrero 25, 2026

Father and daughter spend quality time together

Lifestyle

Un millón de historias protegidas: así está cambiando inter.mx la cultura de los seguros en México

La verdadera historia está en cómo inter.mx ha acompañado a personas reales en momentos complejos, apostando por cercanía y una nueva conversación sobre seguros en México.

Febrero 24, 2026

Esquire

Lifestyle

Hobby Dogging: la extraña práctica que consiste en pasear a un perro inexistente

Este curioso hobby que mezcla ejercicio, imaginación y vida social, ha generado una amplia controversia.

Febrero 23, 2026

Lifestyle

Kanso y otras filosofías japonesas que transforman tu bienestar

Adoptar el Kanso no significa vivir con austeridad extrema ni renunciar al placer, sino redefinir lo que realmente importa.

Febrero 23, 2026

Lifestyle

La psicología detrás de los colores que usas cuando te sientes inseguro

Preguntarte por qué eliges siempre lo mismo puede abrir una conversación interna interesante.

Febrero 23, 2026

Lifestyle

Clean eating o “alimentación limpia": así es la tendencia que promete transformar tu vida

Este estilo de alimentación favorece en mucho a la salud; sin embargo, especialistas advierten que llevarlo al extremo puede tener efectos contraproducentes

Febrero 22, 2026

Alberto Milo

Lifestyle

¿Cómo dejar de actuar como los demás quieren y empezar a ser quien eres?

Encontrarte no es añadir algo nuevo, sino quitar lo que no es tuyo. Eso es algo que empieza con algo incómodo pero poderoso: mirar hacia adentro.

Febrero 21, 2026

Lifestyle

Las tres bases para ser feliz, según el filósofo Noam Chomsky

Chomsky nos muestra el arte de vivir con sentido con tres ideas que pueden cambiar tu forma de sentirte en el mundo.

Febrero 20, 2026

Lifestyle

¿Cuántos amigos necesitas realmente para sentirte bien? La ciencia tiene una respuesta inesperada

La ciencia señala que el bienestar emocional no depende del tamaño de tu círculo social, sino de la seguridad que encuentras dentro de él.

Febrero 19, 2026

Lifestyle

Cinco rituales matutinos poco comunes que pueden mejorar tu estado de ánimo en minutos

Las mañanas no tienen que ser perfectas, solo necesitan empezar con algo que te recuerde que tu bienestar también es prioridad.

Febrero 18, 2026

Lifestyle

Cómo combatir el aburrimiento sin recurrir al celular

Vuelve a sentir que el tiempo es tuyo con estas actividades que despiertan tu mente.

Febrero 17, 2026

Lifestyle

Therians: qué hay detrás del fenómeno de las personas que se identifican como animales

Lo que a simple vista puede parecer un juego, un performance o una excentricidad pasajera, es en realidad un fenómeno mucho más complejo.

Febrero 17, 2026

Lifestyle

Los signos zodiacales con mayor deseo sexual: del más frío al más ardiente

El resultado es una escala fascinante que va desde los más selectivos hasta los que viven el sexo como una necesidad casi primaria.

Febrero 16, 2026

Lifestyle

Por qué hay personas que aman a los gatos, según la psicología

No es solo ternura: la ciencia explica por qué quienes aman a los gatos encuentran en ellos una fuente real de bienestar

Febrero 15, 2026

Alberto Milo

Lifestyle

Signos zodiacales más compatibles para el amor: las combinaciones que debes conocer

Conocer estas compatibilidades no es una garantía de éxito, pero sí una ventaja estratégica en el terreno más impredecible de todos: el amor.

Febrero 14, 2026

Lifestyle

Lo que dice la psicología sobre las parejas que no celebran San Valentín

Hay veces que las relaciones fuertes no necesitan fuegos artificiales para existir.

Febrero 13, 2026

Lifestyle

¿Cómo dejar de ver a tu pareja como competencia?

Si hoy te descubres compitiendo, no lo veas como fracaso. Velo como señal de que hay algo que fortalecer en ti.

Febrero 13, 2026

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Lifestyle

El Casio Tiffany: El reloj de moda que desafía el concepto de lujo

Inspirado en el icónico color azul Tiffany, el reloj Casio está causando furor en Internet. Pero ¿por qué este reloj asequible ha capturado la atención del público y cómo desafía la noción tradicional de lujo? Lo descubriremos

Septiembre 19, 2023

Man freelancer working with laptop on tropical beach,Ko Pha Ngan,Thailand

Lifestyle

Estos 5 países de Europa ofrecen visas a nómadas digitales

Europa se convierte en un destino atractivo para los nómadas digitales con la emisión de visas que permiten trabajar y vivir legalmente en algunos de los países más hermosos del continente

Septiembre 18, 2023

Lifestyle

Gordon Ramsay ¿dónde están sus restaurantes?

Gordon James Ramsay ha sido galardonado con múltiples estrellas Michelin y es conocido por su estilo exigente en programas de cocina como “Hell’s Kitchen”

Septiembre 18, 2023

Lifestyle

Los diseñadores mexicanos que han destacado en la moda

Estos creadores mexicanos de la moda han llevado sus diseños a las altas esferas del entretenimiento y la sociedad mundial. Armando Takeda, Francisco Cancino, de Yakampot; Kris Goyri, Guillermo Jester y Jonathan Morales, de No Name Studio, son reconocidos diseñadores de moda en la escena contemporánea de México

Septiembre 17, 2023

Lifestyle

Recetas de famosos para preparar tu mejor coctel

Ya sea para celebrar el mes patrio o para alguna festividad especial, los famosos tienen sus propias recetas para degustar con alimentos o sin ellos. Enjoy

Septiembre 16, 2023

Lifestyle

Enrique Olvera y otros chefs que han llevado la comida mexicana al mundo

La riqueza y diversidad de la cocina mexicana han conquistado a millones de paladares y detrás de esta internacionalización, se encuentran algunos chefs mexicanos destacados que han llevado la comida mexicana al escenario global

Septiembre 16, 2023

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Lifestyle

Bosque Real: el epicentro del estilo de vida excepcional en México

Grupo Bosque Real presenta su innovadora campaña para atraer a visionarios y creadores a este destino residencial excepcional.

Septiembre 13, 2023

Esquire

Lifestyle

Bernard Arnault, las cosas más caras que el dueño de LVMH se ha comprado

La segunda persona más rica del mundo y dueña del conglomerado de lujo LVMH Moët Hennessy lidera la lista de los más poderosos con Elon Musk, dueño de Tesla y Space X

Septiembre 09, 2023

Lifestyle

Iris: El exclusivo restaurante noruego que flota en el mar

Descubre la experiencia gastronómica única de Iris, el restaurante noruego que desafía las convenciones al estar ubicado en un orbe futurista en mitad del mar

Septiembre 08, 2023

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Lifestyle

5 exquisitos hoteles de lujo en Japón que debes conocer

Sumérgete en el encanto hipnotizante de Japón a través de los ojos de la hospitalidad de primera clase que este país ofrece. A continucación exploraremos los mejores hoteles para hacer de tu próximo viaje a Japón una experiencia inolvidable

Septiembre 08, 2023

Lifestyle

Eleva tu experiencia con whisky: Descubre los diferentes tipos de vasos para degustarlo

La elección del vaso para disfrutar de tu whisky puede cambiar por completo la experiencia de consumo. Exploramos varios tipos de vasos para resaltar los aromas y sabores del whisky

Septiembre 07, 2023

Lifestyle

Alex Rodriguez y Harry Styles, de corrector de ojeras a piel radiante

Aunque el mercado de correctores de ojeras y tratamientos faciales ha estado orientado para las mujeres, en la actualidad hay excelentes nuevos productos para la piel masculina y al menos dos marcas de ellos son de celebridades

Agosto 30, 2023