Mostrar vulnerabilidad se asocia todavía con debilidad, y ese mandato silencioso es una de las principales razones por las que prefieren aguantar antes que pedir ayuda.
No necesitas un retiro espiritual ni horas libres al día. Solo unos minutos con estas técnicas científicas para calmar la mente, relajar el cuerpo y rendir mejor.
Este galardón, nacido del legado de Alfred Nobel, no premia solo la buena escritura, sino que celebra las ideas que transforman culturas y desafían certezas.
Cuarenta años después de su lanzamiento, el disco más sombrío del “Boss” vuelve a resonar con fuerza en una película que busca descifrar el alma del músico y el país que lo moldeó.
Al principio puede parecer que no estás haciendo lo suficiente, pero si confías en el proceso, verás cómo poco a poco empiezas a correr más rápido, con menos esfuerzo… y más alegría.
Con sus 19 curvas cerradas, altas temperaturas nocturnas superiores a los 30 grados y un trazado angosto con muros muy cercanos, el GP de Singapur demostró por qué es una de las citas más exigentes del calendario.
La serie de Netflix Monstruo: La historia de Ed Gein, de Ryan Murphy, se centra en todo lo que significa la biografía de este granjero nacido en el estado de Wisconsin.
Las medias de compresión no son un “truco mágico” para correr más rápido, pero pueden ser una herramienta útil dentro de una estrategia completa de entrenamiento y recuperación.
Antes de ver la tercera entrega que se estrena este año, debes saber que hay dos libros clave cuya lectura te va a hacer disfrutar mucho más lo que viene.
Con una aprobación cercana al 70% tanto de crítica como de público, Máquina de guerra es una producción muy efectiva que combina acción con ciencia ficción.
Durante décadas, Pynchon ha evitado la exposición pública, pero su obra lo mantiene como uno de los autores más influyentes de la literatura contemporánea.
