Las mejores maneras de mejorar tu vida sexual

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En las relaciones, como en la vida, no todo es color de rosa. Sobre todo después de algún tiempo, es posible que sientas que tu vida sexual se está estancando. Si sientes que a tu relación se le está acabando la chispa, es probable que necesites hacer algo al respecto. Sigue estos consejos para mejorar tu vida sexual. https://www.esquirelat.com/sexualidad-y-salud/beneficios-de-la-masturbacion/

Consejos para mejorar tu vida sexual

1 Ejercicio juntos

Investigadores de la Universidad de Texas descubrieron que el ejercicio vigoroso activa el sistema nervioso simpático, que también se activa durante la actividad sexual. De este modo lograrás que cuerpo y mente estén dispuestos. Sin duda una manera divertida de mejorar tu vida sexual.

2 Usar un vibrador

La maestra en Psicología Humana Debby Herbenick descubrió que los vibradores están ligados a una función sexual positiva, como el deseo y el orgasmo.

3 Usa lubricante

Un estudio de la Universidad de Indiana de 2011 relaciona el lubricante con una mayor comodidad y el aumento del placer sexual.

4 Concentración total

Las mujeres tienden a distraerse más durante el sexo. Una investigación canadiense descubrió que, al concentrarse en las imágenes, sonidos y sensaciones del sexo, el deseo de las mujeres se acrecienta.

5 Alineación coital

En esta posición el hombre se hace para delante de modo que presione la base del pene contra el clítoris, facilitando el orgasmo de ella. https://www.esquirelat.com/sexualidad-y-salud/reglas-de-oro-para-ser-el-fuck-buddy-perfecto/

6 Besos y caricias

Pero sin sexo. De acuerdo con el Instituto Kinsey, las mujeres piensan que cuando un hombre besa es porque busca sexo. Quitar la presión de este prejuicio se traduce en una mayor satisfacción en la relación.

7 Algo nuevo

La novedad dispara las hormonas en el cerebro, del mismo modo que se liberan cuando uno se enamora. Fuente: un estudio de SUNY Stony Brook.

8 Labores juntos

Las mujeres llevan la carga de las labores domésticas. Pero opinan que es excitante cuando un hombre ayuda en el trabajo de casa. https://www.esquirelat.com/sexualidad-y-salud/eyaculacion-femenina-causas/

9 Múltiples labores en la cama

Una encuesta de la Universidad de Indiana descubrió que hacer al menos cinco actividades sexuales durante una sesión funciona como una poderosa predicción del orgasmo. Eso significa que: o pasan más tiempo teniendo sexo o que la variedad es excitante. Nuestra opinión: Investígalo.

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