En prácticamente cualquier actividad, la elección de las herramientas correctas es primordial. Y sí, correr no es la excepción. Elegir un buen par de tenis para correr no sólo te ayudará a mejorar tu …
running
Consejos para evitar lesiones al correr
Correr es un deporte que está muy de moda y ¿por qué no habría de estarlo? Parecería que simplemente poner un pie delante del otro lo más rápido y durante el mayor tiempo posible, nada más alejado de …