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Tomar café antes de desayunar
Sexualidad y Salud
Tomar café antes de desayunar puede ser una mala idea, sugiere estudio
Te decimos cómo podría afectarte tomar café en ayunas
March 27, 2025
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Alberto Milo
Young Man Relaxing At Home In Kitchen Holding Hot Drink Using Mobile Phone
Sexualidad y Salud
Las bebidas imprescindibles para tu salud, según Harvard
Descubre las bebidas recomendadas por la Escuela Chan de Salud Pública de la Universidad de Harvard que pueden tener un impacto positivo en tu salud física y mental a lo largo de tu vida
November 22, 2024
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Adrián Morales
Sprinkling of sugar in a white cup of coffee
Sexualidad y Salud
Descubre los sorprendentes beneficios de tomar café con sal según la ciencia
Añadir una pizca de sal al café puede parecer extraño, pero la ciencia revela que esta práctica puede ofrecer múltiples beneficios para la salud y el sabor
November 18, 2024
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Adrián Morales
Young man enjoying coffee.
Sexualidad y Salud
¿Es bueno tomar café en ayunas? Harvard tiene la respuesta
El consumo de café es un hábito diario para millones de personas en todo el mundo, especialmente en ayunas. Exploramos los beneficios y riesgos del café, basándose en investigaciones recientes de instituciones como Harvard, y analiza si tomarlo en ayunas es realmente bueno o malo para la salud
November 13, 2024
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Adrián Morales
close up view of Young woman preparing a coffee by drawing a flower with milk
Sexualidad y Salud
Guía definitiva: Alimentos que no debes combinar con café
El café es una bebida deliciosa con múltiples beneficios para la salud, pero su combinación con ciertos alimentos puede provocar malestar estomacal, inflamación y acidez
November 11, 2024
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Adrián Morales
Cappuccino in a blue ceramic mug on a wooden table side view
Sexualidad y Salud
Estas personas deben evitar el café a toda costa
El café, una bebida amada por muchos, no es apto para todos. Aunque ofrece beneficios, su contenido de cafeína puede causar problemas a personas sensibles
November 06, 2024
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Adrián Morales
Attractive young amn with six pack drinking coffee
Fitness
El poder del café para quemar grasa: Maximiza tu rendimiento y resultados en el ejercicio
Descubre cómo el café puede ser tu mejor aliado para potenciar tu rendimiento físico y reducir la grasa durante tus entrenamientos. Conoce los beneficios, la forma correcta de consumirlo y las precauciones a tener en cuenta para optimizar tus resultados
November 05, 2024
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Adrián Morales
Mid Adult man reading book in cafe
Comida y Bebida
Esta es la mejor hora para tomar café según los expertos
¿Te has preguntado cuál es el momento óptimo para disfrutar tu taza de café? Expertos en salud y nutrición han revelado los secretos detrás del timing ideal para tomar esta popular bebida
November 04, 2024
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Adrián Morales
Morning
Sexualidad y Salud
Descubre cómo el café puede ayudarte a quemar grasa y adelgazar
Conoce cómo el café puede potenciar tu rutina de ejercicios y ayudarte a quemar grasa de manera más eficiente. Sigue estos consejos para maximizar sus beneficios
October 31, 2024
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Adrián Morales
Mornings
Comida y Bebida
Adelgaza con café, Harvard revela cuantas tazas tienes que tomar
Sumérgete en los fascinantes hallazgos de una investigación de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard sobre el consumo de café y su impacto en la pérdida de peso
October 30, 2024
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Adrián Morales
Coffee Pouring in Two Mugs
Comida y Bebida
10 datos sorprendentes del café que probablemente no conocías
El café es una de las bebidas más queridas en el mundo, pero pocos conocen la fascinante historia y curiosidades detrás de cada taza
October 07, 2024
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Adrián Morales
Closeup image of a man and a woman clinking white coffee mugs in cafe
Sexualidad y Salud
Este simple ingrediente en tu café reduce la ansiedad y el nerviosismo
Te decimos cuál ingrediente tienes que agregar al café para reducir los efectos adversos de la cafeína, como la ansiedad y el nerviosismo
September 24, 2024
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Adrián Morales
Coffee Pouring in Two Mugs
Sexualidad y Salud
Descubre las 2 claves para un café saludable según Harvard
El café puede ser una bebida saludable si se consume de manera adecuada. Un médico de Harvard, sugiere dos reglas clave para maximizar sus beneficios
September 20, 2024
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Adrián Morales
Portrait of smiling mature man drinking coffee in a sidewalk cafe
Sexualidad y Salud
¿A qué edad deberías dejar de tomar café? La ciencia tiene la respuesta
Aunque el café ofrece múltiples beneficios para la salud, estudios recientes sugieren que su consumo debe moderarse a partir de cierta edad, para evitar efectos negativos en el deterioro cognitivo
September 18, 2024
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Adrián Morales
Morning routine
Sexualidad y Salud
¿Por qué no deberías tomar café justo al despertar? Descubre lo que dicen los expertos
Tomar café inmediatamente al despertar puede desencadenar una respuesta de estrés innecesaria en el cuerpo. Esto es lo que nos dicen los expertos al respecto de este habito mañanero
September 12, 2024
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Adrián Morales
Multi Colored And Multi Shape Pills On A Yellow Colored Background
Sexualidad y Salud
5 suplementos vitamínicos que deberías evitar tomar con café: Lo que necesitas saber
Consumir café junto con ciertos suplementos vitamínicos puede afectar su absorción y reducir sus beneficios. Descubre cuáles son esos suplementos que deberías evitar tomar con tu taza de café matutina y cómo asegurarte de aprovechar al máximo tus complementos nutricionales
August 13, 2024
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Adrián Morales
coffee tonic with orange
Comida y Bebida
Espresso Tonic: Beneficios y receta para una bebida refrescante
El espresso tonic, una combinación revitalizante de café y tónica, se ha convertido en la bebida estrella del verano
July 16, 2024
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Adrián Morales
Cup of coffee with a sea view. Summer holidays.
Comida y Bebida
Aprende a degustar café como un experto: Agua antes, nunca después
Descubre por qué el acompañamiento de agua con el café es crucial para apreciar su sabor completo. Aprende a disfrutar de tu café sin comprometer su calidad
June 24, 2024
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Adrián Morales
hot beverage on a wood cafe table
Comida y Bebida
¿Puede el café caliente combatir el calor? Esto dice la ciencia
Descubre lo que la ciencia tiene que decir sobre el consumo de café caliente en temporadas de altas temperaturas y si realmente ayuda a refrescar el cuerpo
May 29, 2024
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Adrián Morales
Time for a cuppa
Sexualidad y Salud
¿Es saludable beber café todos los días? La ciencia responde
Descubre cómo el consumo diario de café afecta a tu cerebro según la ciencia
April 23, 2024
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Adrián Morales
Tired man driving back to home
Sexualidad y Salud
¿Es buena idea tomar café mientras manejas? Esto dice la ciencia
La cafeína se ha convertido en un aliado común para combatir la somnolencia al volante, pero ¿realmente es seguro consumirla mientras se conduce? Diversos estudios científicos y organizaciones internacionales han abordado este tema
March 24, 2024
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Adrián Morales
Young man pouring coffee into cup at home
Sexualidad y Salud
¿Cuánto café puedes tomar al día sin riesgos? La respuesta aquí
Descubre la cantidad de café que puedes tomar al día según los expertos, conoce los riesgos y beneficios asociados, y aprende a disfrutar de esta bebida de forma saludable
February 22, 2024
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Adrián Morales
Male fitness athlete
Fitness
Los pros y contra de la cafeína en el entrenamiento. Los expertos opinan
Descubre la controversia sobre el consumo de cafeína para el entrenamiento, explorando las opiniones de expertos en nutrición y farmacia
December 05, 2023
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Adrián Morales