Descanso

Porque muchas veces dormir no es suficiente para repararnos física y mentalmente.
Una siesta energética es buena, pero no es para todos
Dormir desnudo no es solo un capricho ni una moda pasajera. Es una práctica respaldada por la ciencia y la psicología, con beneficios que van desde mejorar la calidad del sueño hasta apoyar la salud metabólica y emocional.