En un artículo originalmente publicado en “Inc.” se desvela un secreto que podría ser de utilidad para todas las personas que deseen aprovechar el tiempo al máximo, ser más felices y productivos. “Durante el año pasado exploré las historias personales de muchos líderes empresariales ampliamente admirados, incluidos Elon Musk , Oprah Winfrey, Bill Gates, Warren Buffett y Mark Zuckerberg”, explica el autor del artículo , “para comprender cómo aplican los principios de la práctica deliberada”.
Su curiosidad por conocer los patrones de conducta de estas poderosas personas lo llevó a una gran conclusión, que el redactor llamó “la regla de las cinco horas”. ¿En qué consiste? En dedicar una hora al día para aprender algo nuevo, ya sea a través de la lectura, de la experimentación o de la reflexión.
Elon Musk es un ávido lector y alumno de cualquier tema que desconozca
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Estas las actividades recomendadas que se pueden realizar en una hora al día.
1. Leer
“Los libros fueron mi pase a la libertad personal”, comentó hacer tiempo Oprah Winfrey. Con ella están Arthur Blank, cofundador de Home Depot, quien dedica dos horas al día a la lectura y el multimillonario David Rubenstein, quien se dice que lee seis libros a la semana.
2. Reflexionar
Tomar un tiempo libre de tareas es una buena oportunidad para reflexionar y pensar con calma. De acuerdo con el medio citado, el empresario Tim Armstrong dedica cuatro horas a la semana a pensar; Jack Dorsey también suele tomarse un tiempo para la libre reflexión y Jeff Weiner, director de LinkedIn, también se ausenta de la prisa para pensar con calma.
3. Experimentar
Tomarse el tiempo para probar nuevas maneras, intentar otras soluciones, experimentar nuevos hobbies o simplemente cambiar el funcionamiento de las cosas, dejan cosas positivas a la experiencia humana.
“Las personas que aplican la regla de las cinco horas en el mundo laboral tienen una ventaja. La idea de práctica deliberada a menudo se confunde con simplemente trabajar duro”, se explica en el texto. “La mayoría de los profesionales se centran en la productividad y la eficiencia, no en la mejora. Como resultado, cinco horas de aprendizaje deliberado a la semana pueden diferenciarte”.