David Corenswet se transforma en Superman: Conoce su entrenamiento y dieta de 6 mil calorías

Descubre cómo David Corenswet se preparó para interpretar a Superman en la nueva película del Universo Extendido de DC, con un intenso entrenamiento y una dieta extrema de 6 mil calorías diarias

Los Angeles Premiere Of Netflix's "Look Both Ways"

David Corenswet revela su régimen para ser Superman: Entrenamiento y dieta detallados

Getty Images

La noticia de que David Corenswet sería el nuevo Superman en el Universo Extendido de DC fue recibida con gran entusiasmo por los fans del superhéroe. Sin embargo, pocos conocen el arduo camino que el actor tuvo que recorrer para prepararse para este icónico papel.

Superman: David Corenswet revela su rutina de entrenamiento y dieta

Para lograr el físico imponente que el personaje requería, Corenswet se sometió a un riguroso régimen de entrenamiento y dieta supervisado por su entrenador, Paolo Mascitti. Su rutina diaria incluía intensas sesiones de ejercicios de tren superior e inferior, las cuales se llevaban a cabo tanto de forma presencial como online, adaptándose a los constantes viajes del actor por sus compromisos laborales.

Pero el aspecto físico no fue lo único en lo que Corenswet tuvo que trabajar. Su dieta también jugó un papel crucial en su transformación. El actor tuvo que consumir hasta 6 mil calorías diarias, siguiendo un estricto plan de alimentación que incluía una variedad de alimentos como cereales, pescado, carnes rojas, frutas, verduras y hortalizas.

A pesar de los desafíos, Corenswet demostró su compromiso con el papel al seguir el régimen de entrenamiento y dieta al pie de la letra. Su determinación y dedicación han sido clave para lograr el físico impresionante que el Hombre de Acero demanda.

Con su interpretación de Superman, David Corenswet se une a la lista de actores que han dado vida al icónico superhéroe. Su transformación física es solo un indicio del trabajo y la dedicación que ha puesto en este papel, y los fans están ansiosos por verlo en acción en la pantalla grande.

Más en Esquire
En el mundo del entretenimiento, encontramos a artistas multifacéticos que sobresalen en más de un campo creativo. Daniel Lozano, un joven actor y músico mexicano, es el ejemplo perfecto de esta versatilidad. En una entrevista exclusiva exploramos su pasión por la música y las canciones que lo han marcado

Editor Digital de Esquire México.
Te interesará
La película dirigida por Zach Cregger ya apunta para ser una de las mejores en el género de terror en lo que va de 2026.
Escuchar estas cinco canciones permite entender por qué Hendrix sigue siendo mucho más que una leyenda de la guitarra.
The Adventures of Cliff Booth representa otra oportunidad para que Tarantino siga explorando a uno de sus personajes más reconocibles sin tener que volver a sentarse en la silla de director.
La lista de 2026 muestra que la representación mexicana atraviesa buena parte del mapa musical latinoamericano.
Estamos ante unas de las series sobre mafia más sorprendente de los últimos años gracias a las actuaciones de Tom Hardy, Helen Mirren y Pierce Brosnan.