Con ayuda de un especialista, te revelamos lo que concluyen varios estudios y libros en torno a la posibilidad de que el éxito esté sobrevalorado.
El éxito ha sido sobrevalorado por la sociedad, consideran muchos expertos. La idea que acompaña a que nuestros grandes proyectos nos salgan bien, ante todo en materia económica, es la de una felicidad que llega para quedarse. Pero, si lo vemos bien, nada es para siempre, y mucho menos esos estados emocionales tan tambaleantes.
Hay que aclarar que aquí bien podríamos despertar un alboroto con una pregunta crucial: ¿qué es el éxito? Las respuestas pueden variar, de ahí que haya lugar para la discusión. No obstante, a fin de dejarlo claro, en este texto pensamos en la imagen mayormente convenida del éxito, es decir, esa del sujeto adinerado, viviendo en lujos y cumpliendo cada deseo que pueda ser comprado.
Habiendo dicho nuestro punto de partida, vamos a presentarte lo que el doctor Jordan Grumet, de las universidades de Michigan y Northwestern (Estados Unidos) y especialista en atención compasiva para enfermos terminales, dice acerca de si el éxito está sobrevalorado.
¿El éxito está sobrevalorado?
Bueno, ya se anunciaba: sí, para nuestro especialista, que realizó una profunda investigación sobre estudios y bibliografía del el tema, y que publicó un artículo de lo mismo en Psychology Today, el éxito es algo notablemente sobrevalorado.
De acuerdo con la revisión que Grumet hizo de esto, una gran cantidad de investigaciones confirma que el subidón que obtenemos del éxito es casi siempre temporal.
Respecto a lo último, el especialista escribe que eso se explica por algo llamado “adaptación hedónica”, que básicamente es acostumbrarnos a aquello que buscábamos, conseguimos y que al final adaptamos a nuestra vida, lo que llevó a que tal cosa perdiera novedad, nuestro interés y terminara por reducir su función de detonante de placer.
Entonces, si ese “éxito” no es la garantía de una vida bien disfrutada, ¿qué podemos hacer? Estos son los consejos de Grumet.
Camino a una felicidad duradera
Enfócate en los procesos
La mayoría de nuestra vida se va en el camino a las metas. Por esa razón, en vez de pensar en este como algo pesado o difícil, lo que nos recomienda el doctor es buscar hacer cosas que nos gusten y que nutran día a día.
“Es la alegría de hacer algo que te importa profundamente, independientemente del resultado”.
Concéntrate en convertirte, no en lograr
Ve paso a paso. Esto es similar al punto anterior. La idea es que trabajes en ti mismo, en aquello que quieres ser.
“Este cambio sutil del resultado a la identidad, de la meta al crecimiento, puede cambiar radicalmente tu sentido de satisfacción. En lugar de perseguir las señales externas de éxito, construyes alineación y satisfacción internas”.
Prioriza la conexión sobre el logro
Finalmente, para Grumet el verdadero significado está en las comunidades y conexiones que forjamos. Es simple: lo mejor de la vida es aquello compartimos con alguien más. En conclusión, ocúpate en invertir en tus relaciones.
