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No importa que enfermes. Estas son la dieta y rutina de CR7 en cuarentena
Conoce la dieta y rutina de Cristiano Ronaldo. Hábitos que no ha dejado atrás, ni siquiera en confinamiento por dar positivo a covid-19. Al parecer, nuestra ilusión por ver a Lionel Messi y Cri…
Ejercicios para cuerpo completo con 3 accesorios sencillos
Estos son algunos ejercicios que puedes realizar para tener una rutina de cuerpo completo con solo 3 accesorios. Perfecta para el lockdown. Incluso antes del lockdown era complicado asistir al gimnasi…