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Maratón CDMX
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Cuántos geles se recomienda consumir en un maratón
Los geles energéticos, ricos en carbohidratos y electrolitos, te dan el combustible necesario para que tu cuerpo soporte las exigencias del maratón.
August 29, 2025
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Qué comer antes de correr un maratón
Una alimentación adecuada se traduce en mayor energía al correr y, por lo tanto, un mejor desempeño físico y mental.
August 27, 2025
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Rodrigo Ayala
