espalda
Descubre una sencilla rutina de ejercicios de 10 minutos que te ayudará a mejorar tu postura y fortalecer los músculos de la espalda en la comodidad de tu hogar
Hay quien asegura que 10 lagartijas diarias pueden marcar tu cuerpo en tan solo un mes. Mira el experimento y sus resultados.
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