¡La dieta militar dice que puedes perder 4 kilos en una semana! Pero, ¿qué es este régimen? No es fácil, pero te va a dar forma para que estés fuerte, ágil y que seas casi un soldado. ¿Te interesa? ¿…
¿Las frutas engordan? Nutrióloga nos cuenta la verdad
«La comida no engorda o NO engorda», sentencian especialistas. El punto es encontrar comida lo menos procesada posible, más fresca y natural. Jessica Hierro Santa Cruz, dietista-nutricionista en la Cl…
Los 5 mejores alimentos para cuidar de tu próstata
Combate el cáncer, mantén tu salud sexual y come bien con estos alimentos para tu próstata. 1. Cúrcuma Esta especia amarillenta contiene curcumina; un compuesto que podría tener propiedades ant…
Misión: ganar músculo. Lo esencial que debes saber para conseguirlo
Si te has preguntado cómo ganar masa muscular de manera efectiva y sentirte bien contigo mismo, no dejes de leer estos consejos y tips. Para aquellos que tienen un interés especial en su salud y la ap…
Domina el arte del sándwich perfecto
Hablamos de los aderezos que se han convertido en el ingrediente estrella de muchos platillos como los sándwiches, las hamburguesas y los hot dogs, que pierden su encanto sin este, por eso ha evolucio…
Comida top para hombres: Conoce los alimentos que te darán una vida saludable
¿Estás en busca de llevar una vida más sana? Te decimos cuál es la comida saludable para hombres, ¡que mejora tu rendimiento y físico! Llevar una vida más saludable es para todos, pero hay alimentos q…
Prepara tu salud para el otoño e invierno
Esta temporada, que se caracteriza por lo frío del clima, trae consigo alergias y complicaciones en las vías respiratorias, así que Prepara tu salud para el otoño e invierno. Ahora, más que nunca nece…
Los 10 alimentos que más contaminan al medio ambiente
Soprende que en esta lista aparece una verdura… ¡Evítalos! Los 10 alimentos más contaminantes para el medio ambiente. La organización Natural Resources Defense Council (NRDC) ha analizado cuáles…
La razón por la que ‘Stone Cold’ Steve Austin dejó de tomar cerveza
El exluchador Stone Cold Steve Austin, de 53 años, está sometiendo a un nuevo régimen alimenticio. “Las libra están yéndose y me estoy volviendo más fuerte como un caballo, aseguró. Una noticia inespe…
Los restaurantes que todo hombre Esquire debe de visitar
Traemos para ti una serie de lugares que debes visitar por lo menos una vez en la vida. Ilustraciones: Gus y Stella / Por: Tom Parker Bowles Crítico de restaurantes, escritor de libros de cocina, edit…