Suscríbete

alimentación saludable

ayuno-de-sardinas-el-experimento-viral-que-tu-cuerpo-no-necesita.jpg
Comida y Bebida
Ayuno de sardinas: el experimento viral que tu cuerpo NO necesita
El problema es que, aunque las sardinas son un alimento saludable, vivir solo de ellas es una mala idea.
October 15, 2025
 · 
Rodrigo Ayala
dieta-5-2-enfoque-longevidad-salud-intestinal.jpg
Lifestyle
Dieta 5:2: Un enfoque para la longevidad y salud intestinal
La dieta 5:2 propuesta por Luigi Fontana es una opción efectiva para aquellas personas que buscan mejorar su salud y prolongar su vida de manera sostenible.
February 21, 2025
 · 
Rodrigo Ayala