Muchos buscan maneras efectivas de adelgazar sin someterse a rutinas de ejercicio exigentes. Aquí te presentamos el popular método japonés llamado “sayu,” que promete ayudar a perder peso en tan solo dos semanas
Mientras el verano se acerca y las temperaturas aumentan, es crucial tomar precauciones para evitar el golpe de calor.La Universidad de Harvard, nos ofrece recomendaciones valiosas para combatirlo y mantenerte seguro
