Los runners saben muy bien que, además de un buen par de tenis, el otro gran accesorio para practicar este deporte es un buen reloj. Este dispositivo nos ayuda a registrar distancias, ritmos y entrenamientos, lo cual evidencia los progresos de los entrenamientos y los buenos resultados en las carreras.
En caso de que corras y en tus planes esté adquirir un reloj, una buena guía para decidir la mejor opción quizás sean los conocimientos de la inteligencia artificial. Nos acercamos a ChatGPT para pedirle consejos al respecto y esto fue lo que nos sugirió.
1. Garmin
La referencia obligada para corredores de todos los niveles. Sus modelos como el Forerunner o el Fenix ofrecen GPS ultrarrápido, métricas avanzadas (VO₂ máx., carga de entrenamiento, recuperación) y excelente integración con apps de seguimiento. Robustos y precisos, son casi un entrenador en tu muñeca.
2. Polar
Pioneros en pulsómetros, sus relojes como el Polar Vantage destacan por la precisión en la medición de frecuencia cardíaca y análisis de sueño. Tienen planes de entrenamiento personalizados y métricas de recuperación que ayudan a evitar el sobreentrenamiento.
3. Suunto
La marca finlandesa famosa por su resistencia. Perfectos para corredores de montaña y ultradistancia, con GPS preciso y baterías que aguantan entrenamientos muy largos. Modelos como el Suunto 9 Peak combinan diseño elegante y funciones outdoor.
4. Coros
Relativamente nueva, pero ya muy popular entre élites y amateurs por su batería de larguísima duración y software intuitivo. El Coros Pace 3 y el Vertix 2 ofrecen datos detallados de entrenamiento y altísima precisión GPS, ideales para maratones y trail.
5. Apple Watch
Aunque no es un reloj “puramente” deportivo, su integración con el ecosistema Apple, la facilidad de uso y la gran variedad de apps lo hacen versátil. Perfecto para quienes corren, entrenan en gimnasio y quieren un reloj para el día a día.
6. Casio G-Shock Move
Indestructibles y con estilo icónico, algunos modelos incorporan GPS, sensor cardíaco y conectividad móvil. Son perfectos para quienes buscan un reloj que soporte golpes, agua y barro sin sacrificar funciones para correr.
7. Timex Ironman
Clásico entre maratonistas veteranos. Aunque más simples que los modelos con GPS avanzado, sus cronómetros, temporizadores y durabilidad los hacen fiables. Ideales para entrenamientos por tiempo o para quienes buscan practicidad sin distracciones.
Como puedes ver, vale la pena invertir en un buen reloj que es casi un entrenador portátil y tu acceso a métricas que te ayudarán a conocer y mejorar tu desempeño.
