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Calistenia
Fitness
Esta rutina casera de solo 7 minutos es ideal para reducir la grasa abdominal
Esta rutina consiste en una lista de ejercicios fáciles de hacer, que no requieren un espacio grande, y que puedes hacer en cualquier momento del día.
August 22, 2025
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Rodrigo Ayala
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Calistenia, el secreto de los brasileños para mantenerse en forma y cuidar de su salud
La calistenia tiene importantes beneficios, que, la verdad, nos dejan sin pretextos para probarla.
April 18, 2025
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