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La masa muscular disminuye a medida que envejecemos, pero no todo está perdido
Un reciente estudio revela que el envejecimiento humano no es un proceso gradual y continuo, sino que ocurre en dos etapas aceleradas: a los 44 y a los 60 años. Descubre qué implica este hallazgo para tu salud y cómo prepararte para estos momentos clave de tu vida
Tom Cruise, sigue sorprendiendo al mundo con su agilidad y forma física envidiable. ¿Cómo lo logra? te lo contamos
