Esculpe tu six pack con este entrenamiento

Obtén un six pack digno de un héroe de acción con estos movimientos. Cuando se trata de construir un core fuerte y esculpido no todas las abs son creadas iguales. No importa si estás buscando ese escu…

Abs definidas en tan solo 4 movimientos

Obtén abs definidas con este plan re-activador del metabolismo de cuatro semanas.  El que no veas tus músculos abdominales no significa que no estén ahí. Pero si tu grasa corporal es muy elevada (poco…