Mucho se habla sobre el carbón activado y más sobre sus beneficios en la nutrición, pero qué pasa con otras situaciones en las que te ves envuelto como por ejemplo … la cruda ¿tomar carbón activado te…
Vitamina D y Omega-3 en frutas y vegetales
Esta es la razón por la que deberías dejar de gastar dinero en vitamina D y aceite de pescado. Gasta ese dinero en frutas y verduras es la mejor opción para tu bolsillo. La gente suele tomar suplement…
¿Cómo saber si tienes deficiencia de potasio?
Los expertos analizan todo lo que necesitas saber sobre el electrolito que siempre es importante y cuáles son los signos de deficiencia de potasio. Si bien es obvio que con lo que alimentas tu cuerpo …
6 alimentos repletos de vitamina D
Aquí encontrarás la forma de llenar tu cuerpo de vitamina D y sin necesidad de asolearte todos los días y dañar tu piel. Una vez que llega el clima más frío o las nubes se ponen sobre él, debes desped…