Mucha gente se ha dejado llevar por el término “calorías negativas” e incluso llaman a algunos alimentos -como el apio- como comida con calorías negativas, dándoles propiedades “quema calorías” pero u…
¿Tomar agua con limón te ayuda a perder peso?
Existe ese maravilloso mito que dice: “Tomar agua con limón por la mañana ayuda a perder peso”, pero ¿realmente funciona? Develamos el misterio de esta receta ancestral. Deje caer unas gotas de limón …
10 mitos de la nutrición que debes de dejar de creer
Texto por Nancy Uribe, Nutrióloga ¿No te pasa que mientras ves tu feed de Instagram o Facebook ves un sin fin de cosas para perder peso? Desde famosos detox, proteínas de dudosa procedencia y tés que …