saludable
A los 50 años, el ejercicio es solo una parte del mantenimiento de una vida saludable. Para asegurar una vida plena y de calidad, es crucial integrar una variedad de hábitos saludables
A pesar de la creencia popular de que una copa diaria de vino puede ser beneficiosa para la salud, especialmente para el corazón, los expertos están revisando estos supuestos beneficios. Descubre los argumentos científicos recientes sobre los efectos del vino y el alcohol en tu bienestar
>> Top Esquire
- 5 ejercicios que odias pero que son claves para mantenerte en forma
- La historia real detrás de ‘American Primeval': El brutal western de Netflix que te dejará sin aliento
- Las 10 cuentas en OnlyFans de mexicanas que debes seguir
- Nibiru: la historia del misterioso planeta que iba a ‘exterminar’ a la Tierra
- ¿Qué sucede en tu cerebro cuando dejas de beber cerveza? Cambios sorprendentes según la ciencia