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Fitness
¿Es mejor entrenar en ayunas o comer antes del gym?
La ciencia nos revela la respuesta
¿Deberías entrenar con el estómago vacío o alimentarte antes de tu rutina de ejercicios? Descubre lo que la ciencia y los expertos tienen que decir sobre este debate
Diciembre 11, 2023
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Adrián Morales
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