En algún momento de su vida, casi todos los hombres se ejercitan mediante el sexo. Y a medida que muchos hombres envejecen, se preguntan si el sexo es una buena forma de ejercicio o si es demas…
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Este movimiento te sugiere no masturbarte durante un mes, ¿te gustaría probar?
Seguro lo has visto por ahí. Seguro alguno de tus amigos o conocidos lo ha puesto en práctica. Se trata del movimiento No Fap que básicamente busca que los hombres dejen de masturbarse y de ver…
Así puedes blanquear tus dientes ajustando tu alimentación
Por supuesto que no queremos que dejes de ir con el dentista, sólo que ahorres un poco más en las cuestiones estéticas por las que lo visitas. El Wake Forest Departament of Dentistry, en EUA, realizó …
La razón por la que NO deberías tomar café a primera hora de la mañana
No hay nada mejor que una buena taza de café por la mañana. Es más, no es un inicio de día que se jacte de serlo si no tenemos cafeína corriendo por nuestro cuerpo antes de cualquiera otra cosa. Sin e…
Los 50 Mejores consejos para bajar de peso rápidamente
Bajar de peso no es tarea fácil. Se requiere mucha disciplina y constancia. Nosotros sabemos que puede parecer pesado al principio. Por eso recopilamos esta guía con los mejores consejos para bajar de…
Alimentos saludables que engordan si no tienes cuidado
Estos no son los villanos usuales de las dietas balanceadas. De hecho, son alimentos saludables que profesionales de la nutrición se esfuerzan en incluir en casi todos los planes alimenticios. Sin emb…
¿Cuándo debes retocar tu tatuaje?
El arte de los tatuajes en la piel se ha perfeccionado con el paso de los años, ahora podemos ver diseños en colores brillantes o fosforescentes, dibujos impresionantes y diseños que parecen sacados d…
10 Hábitos infalibles para lograr estar en forma
A todos, absolutamente todos, nos ha pasado que decidimos empezar a hacer ejercicio el lunes. No tenemos idea por qué, pero el lunes parece ser el único día en el que se puede iniciar un camino de tra…
Consejos para estar en forma en tus 20’s, 40’s y 60’s
Empecemos con lo que seguramente ya sabes: nunca es tarde para estar en forma. Seguimos con lo que intuyes: con el paso de los años, estar en forma empieza a tornarse más complicado. Y terminaremos co…
Las 8 reglas fitness de Tom Brady que puedes adoptar desde hoy
Todo mundo se asombra de que Tom Brady siga jugando a los 45 años, y más que haya regresado del retiro. La realidad es que el QB de los Bucs está en excelente condición física. Una carrera de más de 2…