Descubre qué es lo que hace el político ruso Vladimir Putin todas la mañanas para mantenerse en forma. Aunque internet está repleto de sitios enfocados en ejercicio y de infinitas rutinas para subir m…
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En forma en tres meses
SEMANAS 1 A 6 Escoge una pesa que te permita hacer tres series de 10 a 12 repeticiones por ejercicio. * DÍA 1 • Sentadillas con barra • Desplantes con mancuernas • Step-ups con barra • Columpio de pes…
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Por qué el boxeo es el mejor deporte para ponerte en forma
Quemarás una gran cantidad de calorías y bajarán tus niveles de estrés con el boxeo. Un ejercicio para el cuerpo y la mente. ¡Ha llegado la hora de probarlo! Es más viejo que el sol, pero el boxeo -co…
Lo que habías esperado: Puma lanza sus Jamming Running ¡en color blanco!
Si eres fanático de esta colección, seguramente estabas esperando que lanzaran más colores; pues la espera terminó, llegaron los Puma Jamming Running en tono blanco. ¿Qué te parecen?…