6 Cosas que no sabías sobre la creatina

Le preguntamos a una nutrióloga para que nos explicara. Muchos hombres consumen creatina como una forma de ganar músculo. Pero aún hay un montón de preguntas alrededor de ella. ¿Cuánta debes tomar? ¿C…

La más cara no es la mejor

Lee dos veces la etiqueta del contenido nutricional antes de adquirir creatina, pues puedes adquirir el producto equivocado. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Tulsa, en Estados Unidos…