Si no quieres tener males como diabetes, asegúrate de tomar cerveza y vino.
Sí, leíste bien. Si deseas mantener enfermedades como la diabetes lejos de ti, sigue yendo al bar con tus amigos.
Esto no lo decimos nosotros, lo estudió Janne Tolstrup, del «Instituto Nacional de Salud Pública de la Universidad del Sur de Dinamarca«.
Si tus consumos de alcohol se mantienen en niveles aceptables, es decir que no te excedas y que bebas de tres a cuatro días a la semana, tienes un riesgo muy bajo de padecer el mal, en relación a aquellos que viven en la abstinencia.
¿Sabes cuál es la bebida que engorda menos?
Y no hablamos de números pequeños, un 27% menos que los abstemios. Lo que puedes tomar es vino y cerveza (de una a seis por semana).
Así que la próxima vez que salgas de fiesta, puedes poner de pretexto tu salud.
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