¿Eres de las personas que suele conectarla con una cerverza bien fría? Tenemos malas noticias: lo estás haciendo mal. Todo mundo cree saber cómo curar la cruda, sin embargo, no todas funcionan. Estos son los remedios que aseguran curar la cruda que no sirven y que incluso pueden empeorar tus malestares.
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Después de una larga noche de juerga, al día siguiente decides remediar la cruda:
a) tomando una cerveza fría con clamato para conectarla
b) irte directo al gimnasio a «sudar todo el alcohol»
c) decantarte por un plato repleto de grasosa comida chatarra.
Debes de saber esto: lo estás haciendo mal.
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Cinco «remedios» para curar la cruda que no funcionan
1. Tomar más alcohol
Beber una cerveza o un vino para «conectarla» solo retardará la cruda. Recuerda que el alcohol es un diurético, por lo que orinarás más y por ende, estarás más deshidratado. Cuando te alcance toda la cruda acumulada, créenos, desearás estar muerto.
2. Comer comida chatarra
Chilaquiles, mariscos, caldos… Cuando estás borracho puedes perder muchos nutrientes a través de la orina. Es por eso que es mejor optar por un desayuno saludable que te aporte todos los nutrientes que perdiste en la noche.
3. Ir a hacer ejercicio
Tu cuerpo no te agradecerá que sudes como loco tras perder una gran cantidad de agua a través de la orina. Es incluso peligroso pues podrías llegar a desmayarte.
4. Tomar mucho café
Una vez, más deshidratación. Recuerda que el café también es un diurético.
5. Atascarte de comida
Sólo irritarás tu estómago y ganarás kilos de más. Mejor toma dos vasos grandes de agua.
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