En forma en tres meses

SEMANAS 1 A 6 Escoge una pesa que te permita hacer tres series de 10 a 12 repeticiones por ejercicio. * DÍA 1 • Sentadillas con barra • Desplantes con mancuernas • Step-ups con barra • Columpio de pes…

Reglas para ir de corbata blanca

Sorprendente pero cierto: la corbata negra es considerada semiformal. Para el más formal de los eventos se requiere frac, chaleco blanco, camisa con cuello de palomita y, como imaginarás, una corbata …

El mezcal no es tequila

Más allá de la creencia, información para el verdadero conocedor. En tanto destilados, seguro has escuchado la frase de que “el tequila es un mezcal”, o en el lado B, que el “mezcal es un tequila”. Es…