¿Cuando trabajas los bíceps con pesas te da un dolor intenso y punzante en el brazo que te obliga a terminar la rutina?
Puede ser algo que se conoce como síndrome de pellizcamiento del manguito rotador (un conjunto de músculos y tendones que proporcionan estabilidad al hombro). Para calmar las molestias es necesaria la aplicación de hielo durante 20 minutos tres veces al día a lo largo de una semana. Asimismo, ingerir un antiinflamatorio reducirá las molestias, sin embargo, lo aconsejable es acudir al médico a que te revise y haga un diagnóstico, antes de que este problema aumente y afecte tu ritmo normal de vida.
