Aprende a beber sin poner en riesgo tu estado físico. Conoce nuestra tabla de bebidas y alertas para tu báscula.
El alcohol contiene más calorías por gramo en comparación con las proteínas o los carbohidratos. Por ello, debes conocer la cantidad de energía que te proporciona cada bebida antes de pedirla al cantinero.
Calorías: 100
Bebida: Vino blanco
Mililitros: 150
Calorías: 105
Bebida: Vino tinto
Mililitros: 150
Calorías: 103
Bebida: Cerveza light
Mililitros: 350
Calorías: 119
Bebida: Martini
Mililitros: 50
Calorías: 120
Bebida: Blody Mary
Mililitros: 140
Calorías: 146
Bebida: Cerveza
Mililitros: 350
Calorías: 189
Bebida: Gin and Tonic
Mililitros: 200
Calorías: 208
Bebida: Desarmador
Mililitros: 200
Calorías: 327
Bebida: Margarita
Mililitros: 180
Calorías: 361
Bebida: Ron con cola
Mililitros: 350
